Top 7 champignons Vous devez manger pour améliorer votre santé immunitaire

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Quand il vient d’avoir une alimentation saine, vous devez inclure des aliments qui ont des agents stimulant l’immunité et les champignons de lutte contre la maladie sont placés dans le haut dans la liste. Il y a certains types de champignons qui ont des composés médicinaux qui aident à tuer les bactéries, virus alors que certains d’entre eux aident dans la lutte contre certaines formes de cancer ainsi.

Ces types de champignons sont faibles en glucides ainsi que les calories et ont une bonne dose de fibres, oligo-éléments, protéines et vitamines B. Ils ont même des composés anti-inflammatoires et des doses élevées de bêta-glucanes qui maintiennent vos cellules immunitaires alerte. Ils contiennent également un composé antioxydant connu sous l’ergothionéine qui aide à réduire l’inflammation.

Ci-dessous le top 7 Champignons des variétés qui ont l’immunité composés survolteurs:

Champignon shiitake:

shiitake contribue à améliorer le fonctionnement du système immunitaire et réduit ainsi le taux de cholestérol. Il aide même dans la prévention des risques de pression artérielle et les troubles cardiaques. shiitake sont utilisés depuis plusieurs années pour empêcher la croissance des cellules cancéreuses. Il contient des substances chimiques d’origine naturelle en dehors d’un tas de nutriments qui aide à augmenter votre niveau immunitaire.

Reishi:

champignons reishi aider à stimuler les niveaux immunitaire de votre corps et améliore la circulation sanguine. Il aide à la lutte contre contre le virus HSV-1 ainsi que la grippe. Il est considéré comme un tonique incroyable et adaptogène et aide à l’anxiété guérir, la bronchite, l’insomnie, hypertension artérielle, etc. De plus, les composés sains dans reishi contribue à améliorer le fonctionnement du corps en général.

Chaga Champignon:

champignon Chaga a des composés qui aident à activer le fonctionnement du système immunitaire. Il contient des antioxydants puissants aussi bien. Il a immunomodulateurs polysaccharides en dehors de l’acide bétulinique. Ils contiennent des bêta-glucanes qui sont considérés comme un activateur de l’immunité puissante qui fonctionnent en encourageant la capacité du corps à lutter contre les maladies.

Champignons Maitake:

champignons Maitake sont l’une des plus saines variétés de champignons qui aident à améliorer le niveau immunitaire de votre corps. Ils aident à réduire les risques de l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, etc. Maitake champignon a bêta-glucanes qui agissent comme agents stimulant l’immunité et aider les maladies de combat. , Les bêta-glucanes aide également à activer certaines cellules qui aident le cancer et lutter contre d’autres problèmes de santé graves.

Cordyceps Champignon :

Cette variété de champignons a bêtaglucanes et plusieurs autres nutriments qui aident à améliorer les niveaux immunitaire de votre corps. Les gens qui souffrent de fatigue chronique, des troubles de l’immunité ou ceux qui subissent des traitements de chimiothérapie et la radiothérapie sont souvent recommandé d’avoir cette variété de champignons. Ces variétés de champignons aident à ralentir les signes du vieillissement en dehors de la protection de votre foie et les reins.

Agarium Blazei Champignons :

Cette variété de champignons a composés stimuler l’immunité et a des propriétés lutte contre le cancer ainsi. Agaricus aide à améliorer votre résistance à l’insuline. Peu d’études de recherche ont mentionné que les bêta-glucanes dans ce champignons aident à améliorer votre niveau d’immunité, contribuant ainsi à protéger votre corps contre d’autres infections. Cette variété de champignons contribue à abattre les taux de cholestérol et protège votre cœur de l’athérosclérose.

Coriolus versicolor Champignons :

Cette variété de champignon a des polysaccharides et polysaccharopeptides qui ont des composés lutte contre le cancer. Aussi connu comme la queue de dinde asiatique, ce champignon se trouve principalement dans les pays comme le Japon et la Chine. Cette variété de champignons est souvent recommandé aux personnes qui subissent des traitements de radiothérapie et de chimiothérapie car elle contribue à améliorer les niveaux d’immunité du corps en dehors de promouvoir le développement des activités de lutte contre le cancer dans le corps.

» Remedes » Top 7 champignons Vous devez manger pour améliorer votre santé immunitaire