Top 6 Vitamines pour le trouble bipolaire

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Le trouble bipolaire est un trouble mental dans lequel une personne éprouve des changements anormaux de l’ humeur ainsi que des fluctuations de l’ énergie, les fluctuations des niveaux d’activité, etc. Le patient a du mal à terminer la journée à des tâches de jour . Le trouble bipolaire est également connu comme la maladie maniaco – dépressive et est connu pour affecter des millions de personnes à travers le monde. Il a été prouvé , selon diverses études que les raisons génétiques sont responsables de l’apparition de cette condition dans un problème individual.Hormonal, les facteurs environnementaux comme le stress, les traumatismes et le déséquilibre chimique du cerveau sont d’ autres raisons qui sont connues pour jouer un rôle important dans l’ apparition le trouble bipolaire . Certaines vitamines essentielles sont vitales pour le traitement de cette condition. Ils sont donnés ci – dessous:

Vitamines pour traiter le trouble bipolaire

La vitamine E

La vitamine E est un bon antioxydant qui est connu pour diminuer la fréquence des crises, ainsi, des suppléments de vitamine E sont recommandés par les médecins à tous les patients qui souffrent de troubles bipolaires . Optez aussi pour consommer des aliments qui ont une teneur riche en vitamine E comme ils se révéleront très bénéfiques pour le fonctionnement du cerveau. La seule considération est que si vous avez une pression artérielle élevée, vous devez obtenir vos niveaux de pression vérifiés après le démarrage avec des doses de vitamine E. Si votre pression artérielle augmente réduire la dose en conséquence.

vitamine A

La vitamine A est une vitamine liposoluble et il peut être stocké dans les cellules adipeuses du corps pour une utilisation ultérieure. Il est souhaitable que , avant de commencer à prendre des suppléments de vitamine A mieux consulter votre médecin trop de vitamine A dans l’organisme peut entraîner hypervitaminose. Les suppléments d’huile de poisson et l’ huile de foie de morue sont très riches en vitamine A contenu .

Vitamine D

Une autre vitamine liposoluble, la vitamine D est l’ une des meilleures vitamines qui visent à réduire les niveaux de dépression et apporter la santé mentale aux patients souffrant de troubles bipolaires. La lumière du soleil est connu pour être une source naturelle de vitamine D.

La vitamine B 12

Si vous souffrez de troubles bipolaires , puis la vitamine B 12 est un must pour vous . Cette vitamine aide votre corps à transformer les aliments en énergie. Ainsi, il est essentiel de consommer de la vitamine B 12 comme il est naturel , sans pour une de se sentir fatigué et apathique tout le temps. Il se trouve principalement dans la viande et les végétariens sont donc jugés déficients en vitamine B 12.

La vitamine B 1

Aussi connu sous le nom de thiamine, la vitamine B 1 est très efficace dans le traitement des patients souffrant d’ un trouble bipolaire. Il peut être pris avec des comprimés complexes B pour obtenir les meilleurs résultats. Il est connu pour apporter une amélioration drastique des personnes qui souffrent de sentiment extrême de picotements, des problèmes de circulation sanguine, les terreurs nocturnes, l’ anxiété, l’ irritabilité et d’ autres symptômes .

La vitamine B 6

La vitamine B 6 ou pyridoxine est recommandé par la plupart des médecins aux patients qui souffrent de troubles bipolaires. Cela devrait également être consommé ainsi que des suppléments complexes réguliers B pour obtenir des résultats plus efficaces . Il est utile dans le traitement de haut niveau de l’ irritabilité, la cinétose, les problèmes prémenstruels et ainsi de suite.

» Remedes » Top 6 Vitamines pour le trouble bipolaire