Top 6 Remèdes naturels pour rhume et la grippe

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Et la grippe sont Rhumes troubles communs qui viennent frapper par tous les temps en temps, surtout pendant l’ hiver. La solution la plus simple pour garder le froid et la grippe à distance est de stimuler votre système immunitaire afin qu’il se bat contre le virus et les bactéries causant .

Cela peut être fait en mangeant un régime alimentaire équilibré et nutritif et l’ utilisation de remèdes à base de plantes. Voici quelques – uns des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume et la grippe.

Les plantes médicinales pour rhume et la grippe

Eucalyptus

Eucalyptus a de fortes propriétés antiseptiques, antibactériennes et expectorantes qui aident à soulager les symptômes du rhume et de la grippe et prévenir tout le long . Eucalyptus, en effet, est un élément majeur dans de nombreux sirops contre la toux, vaporubs et lozenges.One façon d’utiliser l’ eucalyptus est de mettre un peu d’ eucalyptus feuilles fraîches dans l’ eau bouillante et faire du thé. Vous pouvez également gargariser avec cette solution. Vous pouvez également utiliser l’ huile essentielle d’eucalyptus pour l’ inhalation de vapeur.

sureau

Sureau ou sureau noir est tout à fait populaire comme un remède naturel contre le rhume et la grippe. Il contient des bioflavonoïdes ainsi que d’ autres protéines essentielles qui protègent les cellules contre les virus causant le rhume et la grippe. Il contient la quercétine qui représente son actions.Apart thérapeutique de cela, il contient de la vitamine C qui lutte contre le rhume et stimuler le système immunitaire. Sureau vous aide à récupérer du rhume et la grippe beaucoup plus rapide (vos symptômes disparaîtront dans les 4 jours de son utilisation). Des études prouvent que l’ extrait de sureau est utile dans la lutte contre moins de 10 souches de virus.

Ail

Le composé actif « allicine » en ail a antiviral puissant, anti-inflammatoire propriétés et antibactériennes. Par conséquent, l’ ail aide beaucoup dans le traitement des rhumes et naturellement la grippe causée par le rhinovirus. La meilleure et peut – être la meilleure façon d’utiliser l’ ail comme remède est de mâcher une daily.This gousse d’ail pourrait stimuler votre système immunitaire et vous rendre moins vulnérables aux maladies virales. Les suppléments d’ ail sont facilement disponibles si vous choisissez de ne pas manger l’ail cru détestés par sa forte odeur.

Thym

Thym a de fortes propriétés expectorantes qui décomposent le mucus et soulager les symptômes du rhume et la grippe. Elle rend productive la toux aidant ainsi à dégager les poumons le mucus plus tôt et d’une meilleure façon. Le thym est disponible en herbe séchée ou un oil.You essentiel peut faire du thé de thym en mettant un peu de thym frais dans l’ eau bouillante. Vous pouvez également obtenir le soulagement de rhume et la grippe au thym bain de vapeur. Pour préparer le thym bain de vapeur, prendre un peu d’ eau chaude dans un bol. Mettez un peu d’ huile essentielle de thym en elle. Couvrez votre tête avec une serviette et se pencher sur ce bol. Inspirez la vapeur pour desserrer le mucus dans la poitrine.

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Racine de réglisse

Le composé actif dans la racine de réglisse à savoir glycyrrhizine a des propriétés antivirales fortes et il protège le corps contre les maladies virales graves telles que le SRAS, le VIH, etc. Par conséquent, il est efficace pour éloigner les conditions du rhume et de la grippe causée par virus.Besides de la grippe aviaire, de réglisse racine a de fortes propriétés expectorantes qui aident à soulager les symptômes du rhume et de la toux. Réglisse est disponible sous la forme de thé et des suppléments. La consultation préalable avec le médecin est un must car la réglisse a tendance à interférer avec certains médicaments.

Angélique

Originaire d’Asie et de l’ Europe, Angelica a été utilisé depuis des temps comme un remède pour la bronchite, le rhume et la congestion de la poitrine. Angelica racine contient des coumarines qui fortifient le système immunitaire . La meilleure façon d’utiliser angelica comme remède contre le rhume et la grippe est de faire du thé des racines angéliques. Sinon, vous pouvez garnir vos salades régulières avec des feuilles de frais angéliques.

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