Sour estomac – Causes, diarrhée, remèdes et conseils de guérison

November 23, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

Régurgitation: régurgitation est l’expulsion violente du contenu de l’ estomac vers l’ arrière à travers l’oesophage et de la bouche. Régurgitation est un mécanisme important du corps pour se débarrasser des substances nocives. Ce symptôme est généralement connu par des personnes avec des maux d’ estomac ou les brûlures d’ estomac.

Constipation: La constipation peut se produire en raison de manger des aliments avec faible teneur en fibres et liquide. Les aliments transformés, la viande rouge et les aliments gras peuvent aussi entraîner de la constipation.

Autres symptômes : Les gens qui souffrent de l’aigreur d’ estomac pourraient également éprouver des symptômes tels que le stress, une légère fièvre, des maux de tête, la faiblesse physique et la somnolence.

Quelles sont les causes Sour estomac?

La plupart des raisons communes pour l’aigreur d’ estomac sont le reflux acide et l’ indigestion .

Le reflux acide (RGO) est l’incidence de l’acide gastrique entrant dans l’œsophage. Elle est caractérisée par une douleur de brûlure, connu comme les brûlures d’estomac, dont l’épicentre dans la région de la poitrine inférieure du corps.

syndrome GERD est causée par la suralimentation, excès d’acide gastrique et réduit la tonicité du sphincter.

Dyspepsie ou indigestion provoque des éructations, des nausées, des douleurs à l’estomac et les ballonnements. Indigestion disparaît généralement par lui-même après une journée.

Cependant, les conditions de dyspepsie chroniques causées par des calculs biliaires, gastrite ou syndrome du côlon irritable (IBS) doivent être traitées médicalement.

Les raisons courantes pour les problèmes digestifs sont les mauvaises habitudes alimentaires, les aliments épicés, l’alcool, habitudes alimentaires irrégulières, ou des conditions météorologiques extrêmes.

Maux d’estomac Sour

Voyons maintenant comment se débarrasser de l’aigreur d’estomac.

Il est commun pour tout le monde pour obtenir des maux d’estomac de temps en temps. Elle dure généralement que quelques heures ou une journée.

Les remèdes maison sont sans aucun doute la meilleure solution pour arrêter l’aigreur d’estomac et l’indigestion.

Bien sûr, vous pouvez trouver plusieurs médicaments en vente libre et des produits qui peuvent vous aider à soulager l’estomac. Cependant, il est préférable de les éviter les effets secondaires qu’ils pourraient avoir sur votre santé.

Voici quelques remèdes efficaces et les plus cool à la maison pour se débarrasser de ballonnement de l’estomac et les brûlures d’estomac.

1. menthe poivrée Thé

Thé à la menthe est un remède naturel utilisé traditionnellement apaisant et la guérison des maux d’estomac.

Boire du thé à la menthe poivrée aide à soulager les symptômes de l’aigreur d’estomac comme les nausées, les vomissements, l’indigestion, la diarrhée et flatulence.

sida menthe poivrée dans l’inhibition du péristaltisme, réduire les spasmes de l’estomac, les crampes et la facilité dyspepsie.

Menthol présent dans la menthe poivrée est bénéfique pour le traitement des infections microbiennes dans l’estomac qui causent la douleur ou l’infection.

Mode d’emploi: Ajouter quelques feuilles de menthe fraîche dans une tasse d’eau bouillante et laisser les essences des feuilles trempent dans l’eau pendant quelques minutes. Strain les feuilles et laisser refroidir le thé; boire 4 tasses de thé de menthe poivrée par jour jusqu’à ce que vous avez débarrasser de l’estomac.

2. Le vinaigre de cidre

Les propriétés antibactériennes sont utiles dans l’ACV pour soulager les problèmes d’estomac causés par des bactéries.

La teneur en acide en ACV est utile pour équilibrer la microflore intestinale et rétablit le niveau de pH sain dans la muqueuse de l’estomac.

L’acide acétique est bénéfique en ACV pour une meilleure digestion et le métabolisme.

Mode d’emploi: Ajouter 1 cuillère à soupe de 1 verre aéroglisseur de l’eau et des boissons. Lorsque vous avez des maux d’estomac, boire de l’eau aéroglisseur trois fois par jour.

Vous pouvez également boire de l’eau une fois par jour pour aéroglisseur maintenir l’estomac en bonne santé et le métabolisme.

3. Riz eau

Boire de l’eau de riz est un vieux remède traditionnel âge utilisé pour traiter les problèmes d’estomac.

l’eau du riz a la capacité unique de protéger la muqueuse de l’estomac des ulcères de l’inflammation et de l’estomac.

Lorsque vous avez la diarrhée, boire de l’eau de riz peut vous garder bien hydraté et les effets rebute une intoxication alimentaire.

Mode d’emploi: Faire cuire ½ tasse de riz dans 2 tasses d’eau à une température modérée. Lorsque le riz est cuit en bonne proportion (riz cuit s’en 20 minutes), la souche de l’eau de riz dans un bol et boire après refroidisse.

Lorsque vous avez un estomac aigre, boire 4 à 6 verres d’eau par jour de riz pour obtenir un soulagement rapide.

4. Aloe Vera

Jus d’Aloe vera est bénéfique pour le syndrome des intestins irritables et pour le nettoyage du tube digestif.

le syndrome du côlon irritable est une maladie chronique qui provoque la constipation, l’indigestion, des douleurs abdominales et des diarrhées.

Il fonctionne bien pour gérer le reflux acide, ballonnements et flatulences par le nettoyage du tractus gastro-intestinal (GI), ce qui réduit l’accumulation du côlon et d’améliorer le transit des déchets de l’intestin.

Aloe est efficace pour calmer une irritation et une inflammation de la muqueuse intestinale. Il aide à réduire les symptômes de la colite et les ulcères.

Aloe vera est une méthode éprouvée laxatif utile pour se débarrasser de la constipation.

Certaines des recherches récentes ont rapporté l’efficacité du jus d’Aloe Vera dans la promotion de la croissance des bactéries utiles dans l’intestin.

Mode d’emploi: Pour chaque portion d’ajouter deux cuillères à soupe de jus d’aloe vera à 1 tasse d’eau; bien mélanger jusqu’à consistance lisse. Vous pouvez boire deux fois le jus d’aloe vera ou trois fois par jour pour gérer efficacement l’estomac.

5. carbonisée Toast

Burnt Toast est un remède populaire pour les maux d’estomac. traitement de pain grillé carbonisée fonctionne bien pour guérir les vomissements, la diarrhée et des nausées.

On croit que le pain carbonisé est en mesure d’absorber les toxines du système digestif.

Selon le livre « Human biochimie, » le carbone présent dans le pain grillé brûlé absorbe les impuretés dans le tube digestif et agit comme un filtre pour empêcher certains composés et les micro-organismes de passer à travers la membrane muqueuse de l’intestin.

Mode d’emploi: Regroupez blé entier toasts brûlés et les mangent lentement. Ne pas manger d’autres aliments pour la prochaine une heure.

6. Charbon activé

Le charbon actif absorbe et élimine les toxines dans le tube digestif. Il est un médicament populaire pour guérir une intoxication alimentaire.

Mode d’emploi: Ajouter une cuillère à café de poudre de charbon actif à un verre d’eau ou d’aliments liquides et avoir. Vous pouvez également obtenir activé capsules de charbon de bois dans la pharmacie; consommer une capsule par jour.

7. Le thé au gingembre

Le thé de gingembre est un excellent remède à la maison pour se débarrasser de l’indigestion et des problèmes de reflux d’acide dans l’estomac.

Les propriétés anti-inflammatoires dans l’aide au gingembre pour augmenter l’enzyme digestive et neutralisent les toxines dans l’abdomen. Cela donne un soulagement de maux d’estomac et de maux d’estomac.

Les éléments anti-nausée chez Ginger réduire la nausée, des vomissements et du mal des transports en expulsant le gaz intestinal.

l’acide Gingesulfonic contenu dans le gingembre stimule les activités anti-ulcère dans l’estomac.

Gingerols et shogaols sont deux puissants antioxydants dans le gingembre bénéfiques pour se détendre le tractus intestinal.

thé au gingembre aide à boire passage en douceur des aliments dans le tube digestif qui améliore l’absorption des nutriments et empêche l’indigestion.

Manger une tranche de gingembre augmente rapidement la production de salive, bile et de sucs gastriques qui améliorent la digestion et empêche le gaz.

Mode d’emploi: Ajouter une cuillère à soupe de racine de gingembre frais soigneusement coupé en deux tasses d’eau bouillante. Laissez l’essence de la forte gingembre dans l’eau pendant 5 minutes. Passer l’eau dans une tasse et profiter du thé au gingembre. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel au thé au gingembre pour un meilleur goût.

Boire le thé au gingembre deux ou trois fois par jour jusqu’à ce que l’estomac est complètement guéri.

8. Fenouil thé

thé Fenouil est excellent pour améliorer les nutriments de digestion et d’absorption.

Ses propriétés aromatiques et carminatives sont un excellent allié pour traiter la flatulence, diarrhée, ballonnements ou crampes d’estomac.

Les propriétés anti-bactériennes dans les graines de fenouil sont utiles pour la prévention des problèmes gastro-intestinaux et les aides à maintenir la microflore intestinale saine.

Il y a des études qui ont indiqué l’efficacité de la graine de fenouil à se débarrasser des bactéries intestinales nocives qui provoque des problèmes gastro-intestinaux tels que des vomissements et la diarrhée.

Il est un diurétique fantastique qui favorise la diurèse. Il est aussi un bon remède naturel pour arrêter l’indigestion.

Mode d’emploi: Vous pouvez faire du thé de fenouil avec la graine de fenouil, feuilles ou racines.

Prenez deux cuillères à café de graines de fenouil et l’écraser. Ajouter les graines écrasées à deux tasses d’eau bouillante; laissez l’essence des graines trempent dans l’eau chaude pendant quelques minutes.

Passer le thé et boire cette boisson profiter en bonne santé; boire quelques tasses de thé de fenouil chaque jour.

De la même manière, vous pouvez également préparer du thé de fenouil avec des feuilles ou des racines de la plante de fenouil.

Comment prévenir un aigreurs d’estomac?

maux d’estomac ou de l’indigestion situation est souvent due habitudes alimentaires malsaines et mode de vie.

Vous pouvez facilement éviter l’apparition de problèmes de aigreurs d’estomac en faisant des changements sains dans les aliments que vous mangez. Un corps sain est également nécessaire de donner demeure à un système digestif sain.

Voici quelques conseils pour prévenir l’indigestion et le reflux acide:

  • Ne pas trop manger; arrêter de manger quand votre faim sont rassasiés;
  • Inclure quantité généreuse de aliments riches en fibres solubles (pectines, les ß-glucanes, le psyllium, la gomme de guar, etc.) dans votre alimentation quotidienne;
  • Vous devriez avoir assez obligatoirement quantités de fruits et de légumes verts variété dans votre alimentation quotidienne;
  • Mangez lentement et mâcher les aliments correctement;
  • Mangez à intervalles réguliers et ne sautez pas de repas au hasard;
  • Ne pas manger des fruits d’agrumes dans l’estomac vide pour ce qui peut provoquer le reflux acide;
  • Évitez quelques-uns des aliments et des boissons comme frits, les aliments épicés et transformés, l’alcool, la soude, du café, des édulcorants artificiels, et de mauvaises graisses;
  • Obtenez un minimum de 7 heures de sommeil par jour;
  • Évitez de fumer;
  • L’exercice pendant 30 minutes par jour minimum;
  • Faites des exercices de yoga qui augmentent la circulation et réduire les ballonnements dans l’estomac;
  • Ne pas dormir ou se coucher immédiatement après avoir mangé;
  • Restez libre de tension et de stress;
  • Réduire la consommation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

The Bottom Line

aigreurs d’estomac est principalement le résultat de mauvaises habitudes alimentaires et de vie. Vous pouvez facilement prévenir et gérer le reflux acide et problèmes récurrents d’indigestion en éliminant les habitudes alimentaires et le mode de vie malsain.

Toutefois, si les problèmes d’estomac sont causés par des maladies sous-jacentes ou les effets secondaires des médicaments, vous devez prendre l’aide médicale pour surmonter le problème.

Certains des meilleurs régimes alimentaires et des remèdes pour l’aigreur d’estomac sont des tisanes, jus d’aloe vera, pain grillé brûlé, l’eau de riz et du charbon actif.

Inclure dans vos aliments diététiques comme les cerises, les abricots, les raisins secs, les pruneaux, carottes, yaourt, jus de menthe et les graines de carvi pour prévenir et guérir les problèmes de reflux acide et l’indigestion.

Si vous avez mal à l’estomac sévère causée par l’acidité ou l’indigestion, il vaut la peine de faire une compresse d’eau chaude sur l’estomac pour obtenir un soulagement rapide de la douleur.

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