Les symptômes de l’empoisonnement au soleil (coup de soleil)

September 23, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Ce que cela signifie, d’une manière familière, est un coup de soleil sévère. En fonction de la force du rayonnement ultraviolet (UV) un jour donné, vous risquez de brûler au soleil en seulement 15 minutes. C’est pourquoi il est crucial d’utiliser un écran solaire à l’extérieur – encore mieux, appliquez-le avant de vous diriger vers l’extérieur.

Les symptômes de l’empoisonnement au soleil commencent comme un coup de soleil, mais progressent plus loin. Vous pourriez commencer à avoir des vertiges, des accès de nausée ou des maux de tête (pour n’en nommer que quelques-uns), ainsi qu’une éruption cutanée.

Il est important de noter que les symptômes d’insolation diffèrent de l’empoisonnement au soleil et des coups de soleil. L’insolation a plus à voir avec la surchauffe de votre corps par temps chaud; l’empoisonnement au soleil est, comme mentionné, un coup de soleil sévère. Bien que la chaleur soit un dénominateur commun, les conditions ne sont pas les mêmes. Certaines personnes éprouvent même les symptômes d’une allergie au soleil, où elles deviennent des démangeaisons et éclatent dans une éruption si elles sont exposées au soleil. Il est possible d’avoir une réaction allergique au soleil, et il s’agit d’un autre type d’empoisonnement au soleil résultant d’une photodermatite (une réaction cutanée anormale à la lumière du soleil).

L’empoisonnement au soleil n’est pas bon pour la peau et peut mener au cancer de peau (2), mais le développement du cancer dépend de beaucoup de facteurs comprenant le maquillage génétique et l’environnement.

Les symptômes de l’empoisonnement au soleil et les coups de soleil sur le visage, les lèvres et la peau

Lorsque votre peau est enflammée à la suite d’une exposition excessive au soleil, elle réagit de plusieurs façons et provoque les symptômes suivants (3):

  • Rougeur de la peau;
  • Peau qui cloque;
  • Douloureux au toucher;
  • Picotements de la peau;
  • Gonflement sur le site;
  • Maux de tête qui va et vient, ou est persistant;
  • Fièvre et frissons;
  • Vertiges ; et
  • Déshydratation

L’un des symptômes les plus évidents de l’empoisonnement au soleil est une éruption cutanée accompagnée de démangeaisons. Quoi que vous fassiez, ne pas le rayer car la peau est déjà endommagée et enflammée, et susceptible d’être infectée si la peau est déchirée. La peau doit être hydratée, et appliquer une application apaisante d’un gel (aloe vera, par exemple) est également une bonne idée. Les symptômes d’une allergie au soleil sont les mêmes que ceux énumérés ci-dessus pour l’empoisonnement au soleil, puisque, comme mentionné, l’allergie est une forme d’empoisonnement au soleil.

Ne vous inquiétez pas si l’un des symptômes de l’empoisonnement au soleil est sur les lèvres. Les lèvres sont faites d’une peau très fine qui peut être facilement endommagée, et qui comprend une surexposition au soleil. Ne paniquez pas s’ils commencent à se boursoufler. Appliquez quelque chose de cool à eux dès que possible pour aider à réduire le gonflement. Ensuite, appliquez l’huile de noix de coco, si possible; il hydrate les lèvres et fournit les acides gras essentiels et les nutriments pour les aider à guérir.

Les symptômes de l’empoisonnement au soleil chez les enfants sont les mêmes que chez les adultes, mais les enfants peuvent les éprouver plus rapidement et avec plus d’intensité. Soyez sûr de regarder leurs niveaux d’hydratation et appliquez en permanence un écran solaire avec un facteur de protection solaire élevé (FPS). Si possible, demandez-leur de faire des pauses périodiques à l’intérieur, ou du moins dans des zones ombragées.

Façons de traiter l’empoisonnement au soleil

Le traitement de l’empoisonnement au soleil comporte deux parties: sortir du soleil et ensuite réhydrater votre corps à la fois intérieurement et extérieurement.

Lorsque vous souffrez d’un grave coup de soleil, suivez ces étapes simples mais nécessaires:

  • Sortez du soleil immédiatement. C’est mieux si vous pouvez aller à l’intérieur quelque part et vous rafraîchir correctement, mais si le mieux que vous pouvez faire est de trouver de l’ombre, puis d’arriver à cette zone ombragée tout de suite.
  • Prenez une douche froide ou pas froide.
  • Appliquez une compresse fraîche.
  • Buvez beaucoup de liquides pendant quelques jours (4). Assurez-vous que certaines d’entre elles contiennent des électrolytes afin que votre corps se rééquilibre.
  • Prenez de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène en cas de douleur associée à la brûlure.
  • Utilisez gel d’aloe vera ou un hydratant doux.
  • Couvrez les zones brûlées par le soleil quand vous sortez. Assurez-vous que la zone est complètement couverte, car la peau est tendre et vous ne voulez pas risquer d’autres dommages.

Parfois, les symptômes sont plus graves. Si vous ressentez l’un des symptômes énumérés ci-dessous après avoir été exposé au soleil, consultez immédiatement un médecin:

  • Un coup de soleil qui développe des ampoules, est sur une grande surface de la peau, ou est extrêmement douloureux au toucher;

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