Les 5 meilleurs remèdes maison pour Tendinite

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Parfois , en raison de l’ utilisation excessive ou en raison d’une infection ou d’une maladie des tendons deviennent enflammées. Ensuite , une telle condition est connue comme une tendinite. Tout le monde peut obtenir touchés par une tendinite, mais les adultes sont le plus souvent affectés. Une blessure soudaine conduit à une tendinite dans la plupart des cas .

Et la douleur dans Enflure la zone touchée avec rougissement sont quelques-uns des symptômes de la tendinite. Vous pouvez vous débarrasser de tendinite en suivant quelques remèdes maison. Les 5 meilleurs remèdes maison pour une tendinite sont les suivantes:

Remèdes maison pour Tendinite

Safran des Indes

Avoir le curcuma avec vos aliments quotidiens. Vous pouvez ajouter 2-3 cuillères à café de poudre de curcuma à une tasse de thé, puis boire au moins 3 fois par jour pour de bon résultat dans un court time.You peut également prendre un verre de lait et ajouter quelques cuillères à café de poudre de curcuma à elle puis boire . Le curcuma est très efficace dans le traitement de la tendinite.

Huile de castor

Prenez un peu d’ huile de ricin et l’ ajouter à un grand bassin. Ensuite , placez les parties du corps touchées dans et pour le garder comme ça pendant au moins 12 minutes. Vous pouvez également prendre un peu d’ eau froide et quelques gouttes d’huile de ricin et l’ appliquer aux zones touchées .Utilisation boules de coton ou un tissu de coton, le mettre dans la solution, puis placez – le sur les zones touchées et le laisser comme ça une demi-heure. Pour ce faire , pendant au moins 3 fois par jour.

thé

Prenez un sac de thé et le mettre dans un peu d’ eau. Puis chauffer l’eau et ensuite prendre le sachet de thé et le laisser refroidir et revenir à la température ambiante . Utilisez ce sac de thé comme une compresse froide sur les zones touchées et le laisser comme ça pendant un certain temps. Pour ce faire , 2-3 fois par jour. Vous pouvez aussi quelques tasses d’eau, la chaleur bien, puis ajouter quelques sachets de thé et laisser infuser pendant 10-15 minutes. Ensuite , utilisez un chiffon de coton et l’ appliquer sur les parties du corps touchées dans pendant au moins 10 minutes.

Gingembre

Prenez une racine de gingembre, enlever la peau, couper la racine en petits morceaux et fines, puis mettre les morceaux dans une tasse d’eau bouillante. Après un certain temps verser dans une tasse et ensuite 2-3 tasses de ce thé au gingembre chaque jour . Vous pouvez également tremper un chiffon de coton dans le thé et l’ appliquer sur la zone touchée. Pour ce faire , au moins 3 fois par jour. Vous pouvez également inclure le gingembre dans votre alimentation quotidienne et prendre des suppléments de gingembre , mais avant de prendre des suppléments , vous devriez consulter un médecin. Prenez un peu d’ huile de gingembre et l’ utiliser comme une compresse chaude sur la zone touchée.

Vinaigre de cidre de pomme

Prenez le vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède et boire 2-3 fois par jour. Vous pouvez également prendre quelques cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme tous les jours afin de se débarrasser d’ une tendinite . Vous pouvez également prendre un peu de vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude dans un verre d’eau, mettre un peu de sel dans, et après le mélange bien, prendre 3-4 fois par jour. Vous pouvez également ajouter un peu de miel dans un verre de vinaigre de l’ eau et du cidre de pomme et ont 2-3 fois par jour. Ainsi , en suivant les remèdes maison mentionnés ci – dessus , vous pouvez vous débarrasser de tendinite.

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