Les 10 avantages de santé incroyable de Curcuma

February 13, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Curcuma, la belle épice de couleur jaune est utilisé à travers le monde dans diverses cuisines, depuis des siècles. Il est également utilisé dans de nombreux produits de soins de santé et de beauté tels que des savons, des onguents, masques pour le visage et pour elle la bonté crèmes naturelles. Il est plein de bienfaits pour la santé et des propriétés médicinales. Curcuma est disponible partout et est l’un des épices ou de l’ingrédient le plus abordable pour la santé, la beauté et de soins personnels. Curcuma est disponible sous forme de poudre sur le marché qui sont vendus sous différents noms de marque. Il est également disponible sous forme entière, cru ou séché. Il est toujours préférable d’opter pour la variante fraîche car il n’a pas subi aucun traitement ou du raffinage. Cependant, une bonne qualité de marque en poudre sera également faire et sera plus facile à utiliser. Dans cet article, nous avons énuméré quelques-uns des avantages pour la santé et la beauté de curcuma et leurs propriétés médicinales.

1. Soulage douleur de l’arthrite:

Le curcuma a propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Consommer une petite quantité de curcuma quotidienne dans les aliments cuits aide à obtenir le soulagement de l’arthrite, la douleur au genou, douleurs articulaires et d’autres douleurs similaires ou une inflammation. Mélanger le curcuma dans un verre de lait chaud si vous avez la douleur du corps. Appliquer une pâte de curcuma brute au-dessus de la douleur articulaire ou du genou zone touchée fournit à l’extérieur un soulagement de la douleur.

2. Aide à perdre du poids:

Lorsque vous essayez de perdre du poids, il est essentiel d’inclure le curcuma dans votre régime de perte en poids, en dehors des activités physiques et régime de perte de poids. Curcuma améliore le métabolisme et nettoie le tube digestif. Il est un excellent brûleur de graisse qui maintient décomposer les graisses dans le corps même lorsque vous êtes assis juste au repos ou dans le sommeil.

3. Soulage maux d’estomac:

Si vous rencontrez l’estomac irritable ou en colère, le curcuma est l’un des meilleurs et le plus rapide remède à la maison. Il aide à la gestion de l’acidité et de brûlures d’estomac et apaise la voie digestive. Cependant, il doit être pris avec modération que la consommation excessive de tout ce que ses propres effets secondaires.

4. Gérer la dépression Aide:

Curcuma est constitué d’un antioxydant appelé curcumine qui fonctionne comme un antidépresseur et aide à faire face à la dépression. Il est une excellente épice, non seulement pour la santé physique, mais aussi le bien-être mental. Cependant, si quelqu’un dans la famille souffre de dépression clinique, il est important de subir un traitement médical et il est préférable d’opter pour tout remède à la maison que sur la recommandation / approbation du médecin concerné.

5. Encourage la santé du cœur:

Consommer le curcuma chaque jour conserve toutes les maladies cardio-vasculaires et à la baie. Il aide à réduire les risques si les crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. aides à Curcuma briser le cholestérol dans le sang qui sont par ailleurs responsables de la création de blocage dans les artères. Afin de maintenir un cœur en bonne santé, en plus des contrôles réguliers et des médicaments du médecin recommandés et style de vie, le curcuma est également important.

6. contribue à abaisser le taux de cholestérol:

La curcumine dans le curcuma empêche l’accumulation de mauvais cholestérol en améliorant la fonction hépatique. Si vous avez le cholestérol élevé dans le sang, il est important de consulter un cardiologue d’abord, et apporter des changements diététiques et de style de vie qui vous aideront à faire descendre. En même temps, il n’y a pas de mal à ajouter un peu de curcuma dans votre alimentation et vous pouvez consulter votre médecin lorsque vous êtes douteux.

7. Remède contre le cancer Fournit:

Le cancer est l’une des maladies les plus terribles et ce qui peut être mieux si vous avez déjà recours contre elle dans votre propre cuisine. La consommation régulière de curcuma avec de la nourriture contribue à réduire le risque de formation et la croissance des cellules cancéreuses dans le corps. Manger un petit morceau de curcuma brut avec un peu jagré tous les matins, l’estomac vide pour la protection contre la formation de cancer.

8. Fournit des soins de la peau:

Curcuma aide à obtenir une peau saine et éclatante. Il a des avantages immenses de beauté. Il apaise la peau, agit comme antiseptique contre les infections de la peau et l’inflammation, élimine les impuretés et la poussière de la peau et protège la peau contre l’acné et les boutons. Il a des propriétés d’éclaircissement de la peau qui rendent la peau rayonnante et sans faille, lorsqu’elle est appliquée régulièrement.

9. Aide à la gestion du diabète:

Curcuma est très utile dans la gestion du diabète. Il abaisse la résistance à l’insuline et régule le taux de sucre dans le sang. Donc, vous pouvez l’ajouter dans votre alimentation, en plus des consultations régulières avec votre médecin. Cependant, la consommation de curcuma et de l’utilisation simultanée de l’insuline et d’autres médicaments pour le diabète peut faire baisser le taux de sucre de façon drastique. Par conséquent, l’approbation de votre médecin est très important avant d’aller pour la prise de curcuma.

10. offre une protection contre les radicaux libres:

La curcumine du curcuma offre également une protection absolue contre les radicaux libres dans le corps. Cela à son tour, aide à prévenir le risque de nombreuses maladies et maintient le corps en bonne santé. Curcuma est une annonce d’épices alimentaire tous les jours, sauf si quelqu’un a une condition médicale; il peut être utilisé à l’extérieur comme à l’intérieur, en quantité modérée afin de fermer les effets nocifs des radicaux libres.

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