9 Top recours efficaces à la maison pour la douleur au pied

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

La douleur de pied peut avoir un grand nombre de causes de porter des chaussures mal à l’ aise à la position debout toute la journée. La douleur de pied peut être sous la forme d’éperons de talon, les oignons, les ongles incarnés, les nerfs pincés et diverses autres telles complications. La douleur peut être invalidante ainsi que épreuve atroce, il est donc utile d’être au courant des remèdes maison faciles qui peuvent aider à soulager les pieds endoloris.

Voici quelques Top remèdes à la maison pour traiter la douleur des pieds:

Eau chaude ou froide

Trempant vos pieds dans l’ eau chaude et froide peut aider à soulager la douleur due à des varices et peut également réduire leur croissance. Pour utiliser ce remède, vous devez avoir suffisamment d’ eau , vous pouvez tremper vos pieds dans l’ébullition et ont également la même quantité d’eau froide . Il suffit de tremper vos pieds dans l’eau tiède pendant quelques minutes, puis dans l’eau froide. Pour ce faire , en alternance pendant 10 minutes.

Mélange de poivre de Cayenne en poudre et l’eau tiède

Il est une source abondante de capsaïcine, qui est connu pour soulager les douleurs musculaires et des douleurs, des douleurs au bas du dos et les pieds endoloris particulièrement. Ajouter 1 ½ c. de cette poudre de poivre à environ un demi – seau d’eau tiède puis tremper vos pieds dedans pendant 10 minutes. Cela fournira un effet apaisant et relaxe vos pieds .

Mix de vinaigre et de sel d’Epsom

Le vinaigre peut aider à surmonter la douleur de pied due à des souches ou des entorses car il est efficace pour réduire l’ inflammation. Remplissez une baignoire avec de l’ eau chaude. Ajouter environ 2 cuillères à soupe. de vinaigre à elle. Vous pouvez même ajouter un peu de sel d’ Epsom à lui. Trempez vos pieds dans le mélange pendant environ 15 minutes.

Appliquez de la glace

L’ application de glace peut réduire l’inflammation et soulager la douleur due aux pieds gonflés . La thérapie de glace peut faire des merveilles quand il vient à se débarrasser de la douleur au pied . La température froide serait engourdir temporairement toutes les terminaisons nerveuses dans la région et endoloris vous donner un soulagement rapide.

Frottez les feuilles de sauge

Sage est l’ un des remède efficace pour guérir la douleur au pied . Pour utiliser ce remède préparer quelques feuilles de sauge en les frottant doucement au milieu de vos paumes. Ensuite, faire bouillir et laisser mijoter un peu tandis que 2/3 tasse de vinaigre, de préférence cidre de pomme ayant mis ce sage là en plus tôt. Faire tremper un chiffon dans la solution et l’ appliquer à vos pieds pour se débarrasser de la douleur.

Boire beaucoup d’eau

Un nombre important de personnes ne boivent pas d’eau par jour suffisante, ce qui conduit à un gonflement. Quand votre corps ne comporte pas une quantité souhaitable d’eau, il commence à retenir l’eau dans un effort pour prévenir la déshydratation , contribuant ainsi à l’eau retenue provoquer un gonflement dans vos jambes et les pieds. Boire beaucoup d’eau et de jus de fruits frais est recommandé.

Dites non à la caféine et le sel

La caféine et le sel sont les causes les plus fréquentes de l’ enflure des pieds , et de réduire votre consommation de caféine et de sodium peut faire très bien pour faciliter la formation de liquide dans vos pieds et les chevilles. Essayez de trouver des sources alternatives pour ces deux ingrédients pour avoir les meilleurs avantages.

Massge Avec huile de girofle

Il est extrêmement efficace dans le traitement des douleurs articulaires, des maux de tête, mycose des ongles, le pied d’athlète, et même la douleur au pied car il améliore la circulation sanguine . Masser doucement vos pieds à l’ aide d’ huile de clou de girofle pour obtenir un soulagement instantané. Massant vos pieds aide certainement à soulager votre douleur au pied.

Essayez Graines de moutarde

Vous pouvez utiliser des graines de moutarde dans le traitement de votre douleur au pied . Ils améliorent la circulation sanguine, éliminer les toxines, et de minimiser l’ inflammation, fournissant ainsi un soulagement rapide de la douleur au pied et l’ enflure. Crush quelques graines de moutarde et de les mélanger à un bain d’eau tiède. Immergez vos pieds dans cette eau pendant quelques minutes, puis sécher à l’ air à vos pieds.

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