9 remèdes maison pour les troubles digestifs communs

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Les troubles digestifs se réfèrent à des conditions qui interfèrent avec la digestion et causent le malaise immense sous forme de reflux acide, la constipation, la douleur dans l’abdomen, flatulence, gaz, vomissements, éructations etc. Il existe différents types de troubles digestifs tels que l’ infection, l’ indigestion temporaire, l’ acidité, indigestion chronique causée par la consommation d’aliments qui pourraient être rassis et qui a mal tourné ou vous pourriez simplement être intolérants à elle.

Valve oesophagien dysfonctionnel conduit à l’ acidité comme suinte l’acide de l’ estomac dans le tube oesophage et de la nourriture. Les maladies et les troubles tels que la diverticulite, la maladie inflammatoire de l’ intestin, des ulcères et des maladies coeliaques y a d’autres causes de l’ indigestion . Dans ce rédiger nous vous présenter divers remèdes maison simple et efficace car il digestion par des questions connexes.

Troubles digestifs communs remèdes maison

carambole Seeds

Graines de carambole également connu sous le nom de mauvaises herbes Bishop et possèdent des propriétés qui soulagent le gaz et les flatulences. Ils facilitent et aident le mouvement de l’ accumulation de gaz et le débit hors du système . En fait , après les avoir prises , vous pouvez trouver une augmentation temporaire de flatulences et les éructations qui signifie qu’ils ont commencé à travailler.

Ce remède est très efficace dans les cas de gaz et de la douleur induite par celle – ci. Il existe différentes méthodes par lesquelles vous pouvez le prendre à. Prendre 2 cuillerées de graines de carambole et de les faire bouillir une demi – tasse d’eau . Réduire l’eau par chauffage jusqu’à la moitié de la quantité initiale est laissée. Passer au tamis et consomment cette eau trois fois par jour.

Vous pouvez également les mâcher vers le bas avec une pincée de sel ou de la poudre de cumin. Un autre remède ayurvédique recommande de faire tremper les graines de carambole dans le jus de citron vert et le sécher en plein soleil indirect. Ceux séchés, moudre en poudre fine. Consommer une cuillère de cette poudre avec de l’ eau trois fois.

que

La menthe poivrée et plus particulièrement est l’ ingrédient très efficace pour l’ indigestion. Il contient du menthol qui est un ingrédient de base dans de nombreux médicaments à base de plantes qui sont prescrits pour l’ estomac questions connexes et de digestion. L’action principale de menthe qui soulage l’ indigestion est d’encourager le flux de bile.

Il est également une plante anti-spasmodique et contrôle les spasmes provoqués par la contraction de l’ estomac et les muscles abdominaux tout en ingérant du gaz et de la nourriture. Il est avéré efficace pour le syndrome du côlon irritable et la douleur causée par celle – ci. Vous pouvez faire bouillir un bouquet de feuilles de menthe dans l’ eau et consommer cette eau 2-3 fois par jour. Ou tout simplement écraser 9-10 feuilles de menthe avec une cuillère d’eau. Extraire ce jus et consommer pour le soulagement.

Le vinaigre

Terrés au vinaigre de mot est très naturel quand vous souffrez déjà de grand reflux d’acide et de l’ acidité en général. Cependant, le fait est que le vinaigre de cidre de pomme a un équilibre de pH inférieur à l’acide dans notre estomac. Le vinaigre peut consommer rétablir l’équilibre acide de l’ estomac qui est très important pour une bonne digestion.

Vous pouvez utiliser du vinaigre lorsque vous souffrez d’ une indigestion. Dans un premier temps après son admission , vous pouvez vous sentir mal à l’ aise , mais peu à peu délave et rétablit l’ équilibre acide. Le vinaigre de cidre de pomme est le mieux à cette fin , mais assurez – vous que vous utilisez du vinaigre non transformé et pur. Diluez avec une partie égale d’eau et avalent vers le bas pour le soulagement.

Asfoetida

Il est un ancien remède dans la communauté indienne. Asfoetida soulage les flatulences et les éructations en déplaçant le gaz à travers l’ estomac et des intestins et hors du corps. En effet , une application externe de cet ingrédient est également utilisé pour les nourrissons souffrant de coliques. La meilleure façon de le consommer est de prendre juste après votre repas.

Mélanger une cuillère de Asfoetida en poudre dans l’ eau chaude et de consommer. Le goût de Asfoetida est pas très agréable et vous pouvez simplement ajouter une demi – cuillère de celui – ci à vos préparations alimentaires et il va soulager les troubles digestifs chroniques. L’ ajouter à la préparation alimentaire présente un avantage supplémentaire d’ajouter de la saveur aux plats et ne pas laisser un mauvais goût sur la langue pendant que vous les avez.

Vous pouvez également consommer avec quelques graines de carambole. Pour bébé, mélanger une demi – cuillère de Asfoetida dans l’ eau chaude et l’ appliquer autour du nombril. Repassez un lavage en tissu de sorte qu’il devient chaud, et placez – le sur le ventre de sorte qu’elle couvre presque entièrement l’estomac. Ceci est connu pour fournir un immense soulagement aux bébés.

banane

Les bananes favorisent le mouvement de l’ intestin en bonne santé et est un grand remède pour la constipation et mouvements amples. Les bananes contiennent du potassium et ils peuvent rétablir l’équilibre électrolytique dans le corps qui est perdu quand on souffre de mouvements amples, la déshydratation ou la dysenterie.

Il est également une teneur élevée en fibres qui ajoute du volume et de la douceur au mouvement de l’ intestin et rend son excrétion facile. 5-6 bananes par jour sont recommandés si vous avez été souffrant de constipation. Ils sont également sans danger pour les enfants qui sont en semi – solides.

feuilles de goyave

Feuilles de goyave et les racines sont connues pour faciliter la digestion. Ils sont également dans la nature anti-bactérienne qui les rend idéales pour les problèmes digestifs causés par une infection et des ulcères gastro – duodénaux. Prenez quelques jeunes feuilles tendres qui sont très doux au toucher.

Broyer 5-6 d’entre eux et extraire le jus. consommer une cuillère au moins 3 fois dans la journée pour le soulagement. Vous pouvez également faire un thé de la racine et les feuilles de goyave. Pour ce faire bouillir 10-11 feuilles et un morceau de racine hachée grossièrement dans l’eau. Consommer cette eau 3-4 fois par jour. Cette potion peut également vous aider dans le traitement de la diarrhée.

Gingembre

Aides Ginger mouvement des aliments dans l’intestin . Cette action favorise la digestion. Il est également connu pour soulager les nausées et les vomissements où vous pourriez souffrir de la dysenterie causée par des maux d’ estomac. Le gingembre peut également soulager les ballonnements et la formation de gaz dans vos tripes.

Pour un soulagement , vous pouvez préparer le thé d’un morceau de gingembre pilé. Porter à ébullition et ajouter un peu de miel pour une action anti-microbienne . Vous pouvez aussi tout simplement mâchez le gingembre avec une cuillère de miel si vous êtes bien avec le goût acidulé et fort de cette herbe.

flocons d’avoine

Gruau est un aliment riche en fibres. Elle favorise le mouvement de l’ intestin en bonne santé en les gardant doux et ajoute du volume à elle. Pour les problèmes découlant de la constipation, la farine d’ avoine est un grand et simple remède. Cependant, ne pas oublier de couronner le avec un peu d’ eau. Avoir un bol de flocons d’avoine pour le petit déjeuner peut régler le réglage fin du corps pour le repos de la journée.

Il est très polyvalent des céréales de petit – déjeuner où vous pouvez ajouter des bananes, miel, fraises , etc qui peuvent vous aider davantage avec la digestion. Vous pouvez également les faire salé et ajouter quelques graines de carambole et le gingembre pendant la trempe dans l’huile et en ajoutant la farine d’ avoine et de l’ eau à elle.

Les fluides

Peu importe combien de remèdes ou des médicaments que vous pourriez essayer de soulager vos problèmes digestifs, rien ne fonctionnera que si vous n’avez pas beaucoup d’apport en liquide. Eau, jus de fruits ou de légumes peut soulager la constipation et sont un excellent moyen pour rétablir l’ équilibre électrolytique dans les cas où une grande quantité de liquide retenue est perdue à cause de la diarrhée et la dysenterie.

Cette perte de liquide provoque un déséquilibre des électrolytes ainsi. Vous pouvez ajouter un peu de sel au jus pour le sodium. Les jus de fruits et de légumes contiennent aussi des vitamines qui aident et aident le métabolisme du corps en régulant la digestion.

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