9 recours efficaces à la maison pour hypertriglycéridémie Niveau

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Beaucoup de gens souffrent du grave problème du taux de triglycérides a augmenté dans le corps et avec une augmentation du style de vie moderne , le problème a également augmenté. Sont essentiellement de triglycéride la graisse ou de lipide qui se trouve dans le sang et ceux – ci sont formés par la conversion des calories et le corps exigent un niveau optimal de triglycérides afin de synthétiser l’ hormone et d’obtenir de l’ énergie pour le fonctionnement musculaire. Toutefois , une augmentation du taux de triglycérides peut causer de graves problèmes tels que l’ hypertension artérielle , niveau élevé de sucre dans le sang , etc , et tous ces symptômes conduire à un risque de maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Les principales raisons de l’apparition de ce problème de santé sont de style de vie inactive, régime riche en calories, dysfonctionnement de la glande thyroïde, le tabagisme, consommation excessive d’ alcool, la génétique , etc. Il est très important de maintenir le niveau de triglycérides dans la plage normale afin d’éviter un certain nombre de risques nocifs et voici les remèdes maison utiles que vous pouvez utiliser afin de traiter efficacement ce problème.

Voici quelques remèdes maison pour efficace hypertriglycéridémie Niveau:

Gousses d’ail

Plusieurs études ont confirmé que l’ail a le potentiel de contrôler le niveau de triglycérides dans le sang. Non seulement cela, l’ail est également très efficace dans le contrôle et la régulation du taux de sucre dans le sang dans le corps. Par conséquent, il est fortement recommandé d’inclure l’ail à votre routine quotidienne pour avoir les avantages.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est également très utile pour obtenir le soulagement du problème. L’utilisation de vinaigre de cidre de pomme contrôle le taux de cholestérol dans le corps qui à son tour contribue à contrôler le niveau des triglycérides et il est donc recommandé d’ajouter le vinaigre de cidre de pomme à votre routine quotidienne. Tout ce que vous avez à faire est de préparer un mélange en mélangeant le vinaigre de cidre de pomme avec du miel et de l’eau et de consommer régulièrement pour avoir un soulagement.

Graines de coriandre

Les graines de coriandre sont considérés comme le meilleur remède à la maison pour traiter le problème de triglycérides. Des études ont prouvé que les graines de coriandre sont très utiles dans le métabolisme des lipides et à son tour, contrôle le niveau de triglycérides. Pour suivre ce simple remède que vous avez à faire bouillir quelques graines de coriandre dans l’eau et de consommer la solution deux fois par jour pour obtenir un soulagement.

Le poivre de Cayenne en poudre

poudre de poivre de Cayenne est très utile pour contrôler le taux de cholestérol. Le présent composé capsaïcine est un composé très polyvalent qui procure un soulagement d’un certain nombre de problèmes. La nature alcaloïde de capsaïcine aide à se débarrasser du problème des niveaux élevés de triglycérides dans le corps. Mélanger un peu de poudre de poivre de Cayenne à l’eau chaude et consommer tous les jours pour obtenir les avantages.

Poudre de cannelle

Des études ont également démontré l’importance de l’utilisation de cannelle en poudre comme remède. Selon une étude, il a été conclu que la poudre de cannelle est efficace pour réduire le niveau accru de triglycérides dans le corps. Il est donc conseillé d’ajouter de la poudre de cannelle à vos repas quotidiens et des salades pour se débarrasser du problème.

Levure de riz rouge

En utilisant la levure de riz rouge est également un remède très efficace pour contrôler le niveau de triglycérides dans le corps. La consommation de levure de riz rouge aide dans le métabolisme des lèvres qui réduit le cholestérol et les taux de triglycérides et vous enrichisse le risque d’un certain nombre de menaces pour la santé. Par conséquent, il est recommandé d’avoir la levure de riz rouge dans vos repas quotidiens pour avoir les avantages.

Plus la consommation de fibres

L’un des moyens faciles pour faire face au problème du niveau élevé de triglycérides est d’augmenter la consommation quotidienne de fibres. Plus la consommation de fibres contribue à réduire le taux de triglycérides et de cholestérol en même temps. Non seulement cela, il contribue également à dynamiser votre corps et procure un soulagement d’un certain nombre d’autres symptômes associés au problème. Inclure les repas d’avoine, les pois, les haricots, les légumes verts à votre routine quotidienne pour obtenir les avantages.

Les acides gras omega-3

Les acides gras oméga 3 sont également très efficaces pour soulager de ce grave problème. La consommation d’acides gras oméga 3 aide à réduire le taux de triglycérides et favorise leur oxydation afin de gagner de l’énergie. Non seulement cela, les acides gras oméga-3 sont également très utiles dans le contrôle et la régulation du taux de sucre dans le sang a augmenté et le taux de cholestérol. Il est donc fortement recommandé d’ajouter le saumon, le thon, les noix, l’huile de graines de lin etc à votre routine quotidienne.

Évitez de fumer et l’alcool

Il est très important d’éviter la consommation de tabac et d’alcool parce que ces deux choses sont directement associées à rendre la situation plus grave.

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