8 Style de vie et l’alimentation changements que vous pouvez faire pour faire face à l’anémie

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Lorsque vous consultez votre médecin, vous aurez une idée que pourquoi vous souffrez de la maladie et les symptômes qui déterminent l’apparition de l’anémie chez vous. Voici la liste des changements de style de vie et le régime alimentaire qui peut vous faire traiter l’anémie –

Obtenez le traitement des fluides

Si vous souffrez d’une perte soudaine de sang due à l’anémie, la meilleure chose pour obtenir un traitement rapide est l’apport de liquides, de l’oxygène, la transfusion sanguine et le fer plus important pour aider votre corps pour la production de nouveaux globules rouges.

D’autre part, si vous souffrez de perte de sang chronique, le problème peut être facilement manipulé en reconnaissant la cause du saignement et l’arrêt de la source du même.

Prendre des suppléments de fer

La meilleure façon de surmonter l’anémie prend des suppléments de fer; plus tôt que la prise de suppléments de fer, il est important de consulter le médecin. Une consommation excessive de fer semble dangereux pour les personnes. Deuxièmement, vous devriez être assez prudent pour garder les comprimés de fer hors de la portée des enfants.

Vomissements, des étourdissements, des nausées et la diarrhée sont les principaux symptômes qui peuvent être observés chez les enfants après qu’ils consomment trop de fer. Dans un tel état, ne tardez pas à obtenir immédiatement l’aide médicale.

Être vérifié votre menstruelles débit

Il est important de se faire examiner par le médecin si vous avez des flux menstruel lourd. Trop saignement peut entraîner une anémie et les médecins vous prescrire un contraceptif oral pour réduire le flux chaque mois.

Départ pour les effets secondaires

Plus tôt que de prendre des médicaments pour le traitement de l’anémie, vous pourriez avoir besoin de continuer suppléments de fer pendant environ un an. La prise de suppléments de fer est une bonne idée d’éviter l’apparition d’effets secondaires général. Principaux effets secondaires sont la douleur à l’estomac, la constipation, la diarrhée et des nausées. Si vous trouvez des médicaments que vous offre des effets secondaires, vous pouvez simplement modifier la formulation pour la même.

Soyez conscient des interactions médicamenteuses

Découvrez si vous êtes face à une interaction médicamenteuse après la prise de médicaments pour le traitement de l’anémie. Eh bien, vous devez dire à votre médecin si vous prenez d’autres médicaments déjà afin qu’il ou elle décidera si une interaction médicamenteuse peut se produire dans votre cas ou non.

Maintenir votre alimentation

Les gens qui sont assez conscients pour maintenir bien leur alimentation pour bon apport de vitamines et de minéraux semblent attraper l’anémie à peine. Si vous souffrez déjà de l’état d’un manque de sang, vous avez besoin rien que pour prendre soin d’inclure tous les suppléments alimentaires nécessaires. Parler au médecin au sujet des suppléments alimentaires utiles pour vous est une bonne idée. Fenugrec, les épinards, la papaye, l’aubergine, la mangue et la pomme sont de bonnes sources de fer.

Soyez prudent au cours du vieillissement

Les gens qui font leur entrée dans la vieillesse devraient être très prudent de prendre bonne quantité de fer dans leur alimentation, car il y a des chances qu’ils attraper une anémie facilement type connu comme l’anémie pernicieuse. Cette condition peut être dangereux en raison de la perte de mémoire, la dépression et l’irritation.

Obtenez régulier Checkup

Présence de l’anémie toujours donner lieu à condition comme des étourdissements, une faiblesse et des vertiges donc chaque fois que vous souffrez de ces conditions souvent, vous ne devriez pas retarder du tout pour vous faire vérifier par le médecin. Le manque de fer dans le corps peut être remplie de retour après de nombreux efforts si la condition de l’anémie est prolongée.

Tous les points mentionnés ci-dessus sont bons et efficaces pour le traitement de l’anémie. Tout ce que vous devez faire est de garder tous ces points sur l’esprit et obtenir l’état de la perte de sang résolue le plus tôt possible, après la détection du problème.

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