6 Traitements régime précieux pour l’eczéma

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Bien que vous pourriez prendre soin de votre peau, mais vous pouvez parfois tendance à développer l’ eczéma qui est une sorte d’ inflammation de la peau . Il peut apparaître sur une partie de votre corps. Aussi connu comme la dermatite atopique , l’ eczéma est remarqué sur la peau comme un gonflement qui , lorsqu’il se sèche en démangeaisons, éruption squameuse . Si vous grattez cette partie, il peut même devenir red.The symptômes de l’ eczéma peut être des changements de température, le stress, certains aliments et les allergies comme le rhume des foins ou d’ asthme. Vous devez également éviter de prendre des bains chauds et des douches. Les eczéma symptômes peuvent être améliorés avec une alimentation équilibrée et des onguents topiques avec la consultation du médecin. Nous vous avons aidé en approchant avec 6 traitements de régime précieux pour l’ eczéma.

Les meilleurs traitements de régime pour l’eczéma

Saumon

Les poissons qui sont riches en acides gras oméga-3 de l’ eczéma conjurer de votre peau et ils permettent également votre corps pour développer une nouvelle peau et arrêter le gonflement aussi. Ces peau écailleuse poissons tels que le saumon, l’ éperlan, l’ alose, les sardines et les anchois donnent une bonne quantité de protéines dans le corps. Vous pouvez aussi avoir les poissons gras tels que fl huile axseed et le canola qui génèrent plus d’ acides gras oméga-3. Les patients atteints d’eczéma devraient manger du poisson 3 à 4 fois par jour. D’ autres poissons riches gras oméga-3 couvrent la truite du lac, le hareng, la morue, le thon germon, flet, maquereau, sole et le flétan . Ces poissons ont également des sources plus élevées de zinc.

Fruits et légumes

Comprenant des nutriments antioxydants, les fruits et les légumes arrêter l’eczéma à croître car ils protègent également votre peau contre les infections et les maladies. Fruits et légumes colorés riches en antioxydants vitamine C peuvent même fournir antihistaminique et d’ atténuer les symptômes de l’ eczéma. Vous pouvez inclure des fruits et des légumes tels que les agrumes, les fraises, autres baies, cantaloup, tomates, kiwi, patates douces, pommes de terre cuites au four avec la peau, le brocoli, les légumes – feuilles, poivrons rouges et les choux de Bruxelles qui ont plus de vitamine C .

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Des viandes maigres

Pour repousser l’eczéma de votre peau, vous pouvez avoir la viande maigre qui sont riches en protéines, ainsi que le zinc comme la vitamine B, le fer et le zinc . Ils donnent même la force de votre système immunitaire. A la place du rouge gras et de viande transformée, vous pouvez ingérer le poulet sans peau, haché extra-maigre boeuf, rôti de mandrin maigre, poitrines de dinde, de porc, de l’ agneau et le canard . Alors que vous pouvez préparer simplement cuire ou les faire griller, plutôt de les faire frire.

Yaourt

Yogourt a des bactéries utiles qui donnent de l’ aide au système immunitaire de votre corps, surtout ceux qui sont situés dans le tractus intestinal. Les probiotiques ou bonnes bactéries compromettra à l’inflammation et éveiller également votre corps de telle sorte que distincte tandis que les cellules sanguines et les anticorps peuvent être générés. Yogourt aussi riche en vitamine D, les protéines et le calcium permet bactéries qui peuvent soutenir la santé digestive. Les symptômes de l’ eczéma seront atténués aussi par la consommation de yogourt dans votre petit – déjeuner tous les jours.

Huiles végétales

Les huiles à base de plantes sont considérés comme excellents pour la réduction de l’ eczéma de votre peau. Il offre des graisses insaturées qui respecterai l’absorption des nutriments avec un meilleur fonctionnement du cerveau et le cœur. Vous pouvez avoir l’ huile de sésame, l’ huile d’olive extra-vierge et l’ huile de lin pour atténuer les symptômes de l’ eczéma. Vous pouvez également utiliser d’ autres types d’origine végétale d’huile, comme l’ huile de tournesol, l’ huile de maïs, l’ huile de carthame, l’ huile de canola et l’ huile de soja pendant la cuisson des aliments. Huile de colza et les graines de lin , qui comprennent des acides gras oméga-3 peuvent aussi diminuer l’inflammation.

Oolang thé

Les personnes qui souffrent d’ eczéma peuvent avoir du thé oolang qui peut leur donner le soulagement de l’ eczéma. Ils peuvent préparer le thé de oolang et boire 3 tasses par jour pendant une semaine et détourner leur démangeaisons en raison de l’ eczéma. Par conséquent , vous pouvez essayer les superbes au- dessus des remèdes de régime pour l’ eczéma.

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