6 remèdes maison pour Charcot-Marie-Tooth Syndrome

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Le syndrome de Charcot-Marie Tooth (CMT) est l’un des troubles de santé concernant héréditaires qui ont tendance à endommager les nerfs de vos jambes et les bras dans une grande mesure. Il n’a rien à voir avec vos dents ou les gencives son nom l’indique. L’absence ou la consommation insuffisante de protéine L-glutamine est la principale cause de CMT. signes et symptômes courants de CMT sont la réduction de la taille des muscles et une faiblesse musculaire. La personne souffrant de ce trouble de santé peut éprouver une sensation réduite dans les parties du corps touchées, les déformations du pied, et les hautes voûtes. Habituellement, les symptômes étant de vos jambes et les pieds et affectent progressivement vos mains et les bras. Vous risquez de perdre l’équilibre et du mal à marcher normalement. Bien qu’il n’y ait pas de remède spécifique pour ce trouble dangereux, suivant certains remèdes maison et les pratiques peuvent rendre plus facile pour vous de réaliser vos activités régulières en douceur.

Retrouvez ci-dessous des remèdes maison pour minimiser les Inconfort résultant en raison de CMT

Les agrumes

Les agrumes sont riches en vitamine C, ce qui est très efficace pour renverser la neuropathie. L’augmentation de votre apport en vitamine C peut vous aider à réduire l’inconfort résultant du fait de CMT, car cela agit comme un antioxydant nutriments et diminue l’expression des facteurs héréditaires qui causent CMT. Mangez des oranges et d’autres agrumes ou boire des jus d’agrumes frais. Vous pouvez également ajouter des tranches d’agrumes à vos salades pour améliorer la condition.

Des poissons

Les poissons sont d’excellentes sources de vitamine B12. L’augmentation de la consommation de vitamine B12 peut aussi aider à réduire la faiblesse musculaire et d’améliorer votre condition quand on souffre de CMT. Ajouter les poissons, comme le saumon fumé, les sardines, le thon, le hareng, la truite et, à votre alimentation régulière des résultats positifs.

Les produits laitiers

Le calcium aide à renforcer vos os et les articulations et améliorer vos mouvements quand on souffre de CMT. Ainsi, l’ajout d’aliments riches en calcium, comme le lait, le fromage, le yogourt et autres produits laitiers, peut aider votre mouvement et apporter un soutien à vos os et les articulations.

légumes verts à feuilles

les légumes-feuilles offrent une abondance de magnésium minéral. Et, le magnésium est un excellent remède pour les spasmes musculaires, des crampes musculaires et la santé musculaire globale. Ainsi, en ajoutant les légumes-feuilles à votre alimentation quotidienne tout en souffrant de CMT peut vous aider à traiter l’inconfort dû à la maladie efficacement. Vous pouvez ajouter les épinards cuits ou crus, le chou frisé, le chou vert, et d’autres légumes verts à feuilles riches en magnésium à vos repas et des salades.

Noix et graines

Une autre excellente source de magnésium sont les noix et les graines qui peuvent aider à améliorer votre santé musculaire. Seule une demi-tasse de graines de citrouille peut vous servir environ 100% de l’apport quotidien recommandé en magnésium. En outre, d’autres noix et graines, comme les amandes, les noix de cajou, noix de pin, noix de pécan, graines de lin, graines de tournesol, et les noix du Brésil, vous fournir de bonnes quantités de magnésium pour obtenir un soulagement. Alors, préparer le mélange de vos noix préférées et les grignoter pour augmenter votre niveau d’énergie et se sentir mieux quand on souffre de CMT.

graines de soja

Graines de soja sont connus pour comprendre des quantités élevées de beaucoup de nutriments tels que les vitamines, minéraux, acides aminés et de fibres. Ajout de soja à votre régime alimentaire fournit non seulement votre calcium mais aussi du magnésium qui sont tous deux cruciaux pour traiter efficacement CMT. Tout ce que vous devez faire est d’ajouter une demi-tasse de soja grillées à vos collations par jour pour remplir la moitié de l’apport quotidien recommandé du magnésium et avoir une bonne consommation de calcium pour minimiser les effets néfastes de la maladie.

Maintenant que vous connaissez ces remèdes maison efficaces pour traiter le syndrome de Charcot-Marie-Tooth, assurez-vous de les inclure dans votre alimentation régulière, soulager l’inconfort considérablement et améliorer votre mouvement et la qualité de vie.

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