5 symptômes évocateurs manque de vitamine D

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

La vitamine D est liposoluble et est responsable de l’absorption du calcium dans notre corps. En dehors de cette fonction, il joue également un rôle essentiel dans le renforcement de l’immunité de notre corps. Elle est aussi appelée vitamine soleil car elle peut être synthétisée dans le corps lorsqu’il est exposé au soleil. exposition directe au soleil aide le corps à transformer le cholestérol en vitamine D.

Les personnes résidant dans les pays froids où les femmes enceintes, est limitée briller le soleil et les gens qui passent la plupart de leur temps à l’ intérieur sont sensibles à la carence en vitamine D . Certaines personnes peuvent même avoir une défaillance du mécanisme par lequel la vitamine D n’est pas synthétisée dans leur corps tout. Dans ce rédiger , nous examinerons les différents symptômes qui indiquent une carence de cette vitamine.

Les symptômes indiquant un manque de vitamine D

Rachitisme

Ce trouble est causé quand une femme souffre d’ une carence en vitamine D pendant sa grossesse. Cela rend les os du bébé doux et fragile . Comme le bébé commence à marcher, les os de la jambe ont tendance à se courber vers le côté extérieur sous le poids, ce qui est aussi le symptôme principal de rachitisme.

Ce trouble est maintenant rare dans les pays développés, mais peut se produire où le soleil reste caché pour la plupart partie de l’année alors que dans les pays en développement, la principale raison derrière le rachitisme est la sous-alimentation. Dans les deux cas, des suppléments de vitamine D peuvent aider à développer et renforcer les os évitant ainsi ce trouble tout à fait.

L’ostéoporose

Comme mentionné précédemment, la carence en vitamine D décourage l’ absorption du calcium par l’organisme. Cela conduit à l’ ostéoporose chez les adultes en particulier le vieillissement des adultes. Ce trouble se caractérise par l’ existence de trous et augmentation de la porosité des os. Ces pores font des os mous et vulnérables aux fractures .

La plupart des femmes ont été jugées plus sensibles à cette condition. Les personnes souffrant de cette expérience état la perte osseuse ainsi que sa densité. Les personnes qui ont eu une carence en vitamine D au cours de leur enfant et l’âge adulte sont les plus susceptibles de développer cette condition.

La vulnérabilité aux infections

La vitamine D renforce et nourrit l’immunité de notre corps. La carence en cette vitamine a été connu pour rendre les gens sensibles à diverses infections virales et bactériennes. En particulier les personnes qui souffrent de maladies auto – immunes sont prescrits les suppléments de vitamine D .Patients qui ont le VIH sida, le diabète, le dysfonctionnement de la thyroïde sont généralement considérés comme ayant cette lacune qui peut être corrigée dans une certaine mesure avec l’aide de suppléments et l’ exposition à la lumière du soleil.

Les maladies parodontales

S’il est persistant et continu des problèmes dentaires comme l’ enflure, des saignements, des douleurs, l’ écart entre les dents, les dents légèrement la terre qui se déplacent facilement et les dents fragiles , alors il pourrait être une carence en vitamine D. Même si , en dépit de maintenir une bonne hygiène dentaire du dentaire les problèmes persistent alors vous devez examiner augmenter votre apport en vitamine D. Surtout pendant la grossesse maladies parodontales peuvent causer beaucoup d’autres complications , y compris l’ accouchement prématuré, une pré éclampsie , etc.

Dépression

Le manque de vitamine D est liée à sentir faible et l’ augmentation de la dépression clinique. De nombreuses études ont trouvé un lien direct entre la carence en vitamine D et la dépression des études .Ces ont été menées principalement sur les femmes et sans altérer leurs médicaments, le seul changement apporté était d’administrer des suppléments de vitamine D sur eux. Cette équilibrer leur taux de vitamine D et d’ améliorer de manière significative les symptômes de leur dépression.

» Remedes » 5 symptômes évocateurs manque de vitamine D