5 Les meilleurs remèdes maison pour Hypoglycémie

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Hypoglycémie est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète. Elle se développe quand il y a un manque de glucose dans le corps pour être utilisé comme combustible par les cellules. Lorsque les gouttes de sucre dans le sang, il provoque des symptômes tels que des étourdissements, de la confusion, une faiblesse, tremblements, nervosité, transpiration, tremblements, maux de tête, l’ irritabilité, la faim et l’ anxiété.

Parfois , il y a aussi une mauvaise coordination, une augmentation du rythme cardiaque et la fréquence du pouls, de concentration et d’ engourdissement dans la bouche et la langue . De nombreux facteurs peuvent causer l’ hypoglycémie ou l’ hypoglycémie , y compris l’ alimentation, certains médicaments, trop d’ insuline, exercice physique intense, de sauter des repas, trop d’ alcool et les troubles auto – immunes.

Il est important de maintenir le niveau de sucre dans le sang bien réglé de telle sorte que le cerveau qui a besoin d’un approvisionnement continu de celui-ci, est en mesure de continuer à fonctionner correctement sans accroc. Si cette alimentation est coupée ou est insuffisante, alors il peut conduire à un comportement incohérent et le patient peut même faible ou devenir inconscient.

Divers remèdes maison pour Hypoglycémie

Les graines de lin

Les graines de lin sont très nutritifs. Ils sont exceptionnellement riches en oméga – 3 acides gras et des fibres alimentaires solubles. Les acides gras oméga – 3 ont une forte activité anti – oxydante. Ils ralentissent la vitesse à laquelle les sucres alimentaires entrent dans le sang et maintenir le niveau de sucre sous contrôle .Grind quelques graines de lin et de stocker le repas dans un bocal. Chaque matin , consomment trois cuillères à soupe de ce repas avec votre quotidien de céréales.

Une alimentation équilibrée et nourrissante

Tout d’abord, vous devriez éviter la consommation de toutes sortes de graisses malsaines. Les aliments frits, les amidons et les sucres transformés, trop d’aliments pour animaux et la malbouffe devraient être évités.

Augmenter la consommation de fruits et légumes frais qui sont non seulement riches en nutriments essentiels qui fournissent la santé vitale pour le corps , mais sont également riches en flavonoïdes qui sont des antioxydants très puissants et qui éliminent tous les radicaux libres nocifs du corps et de l’ aide dans la régulation de la sucre dans le sang. Il est également important de prendre des quantités suffisantes de protéines pour maintenir un niveau de glucose stable.

Graines de sésame

Les graines de sésame sont plein de nutriments donnant de l’ énergie et ont une grande valeur thérapeutique. Ils sont riches en vitamines B qui sont essentielles pour la régulation et le maintien du taux de glucose sanguin . Faire tremper une cuillère à soupe de entassée de graines de sésame dans une demi – tasse d’eau, overnight.In le matin mélanger les graines avec l’eau dans laquelle ils ont été trempés jusqu’à ce que vous obtenez une solution laiteuse. Buvez chaque matin sur une base régulière.

Réglementer vos repas

Vous ne devriez jamais sauter de repas. Il est toujours bon de manger à des heures fixes , sans vaciller du calendrier. Il est également bon de manger de petits repas fréquents que manger trois gros repas. Vous devez prendre soin de manger quelque chose de nutritif et le maintien après chaque intervalle de deux heures .Ne pas permis de longs intervalles de se sont écoulées sans rien manger. Si vous suivez un régime strict , il est possible que vous aurez jamais l’éventualité de sucre dans le sang.

Avocats

Avocatiers sont pleins de nutrition précieux et contiennent d’ énormes quantités de graisses mono – insaturés qui aident à maintenir le niveau de sucre dans le sang bien réglementé tout au long de la journée . Mangez un ou deux jours de mûres avocatiers.

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