30 remèdes maison pour se débarrasser de la toux sèche instantanément

December 13, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

Aide Coughing racler la gorge, les poumons et les voies respiratoires de corps étrangers. Cependant, la toux constante est ainsi douloureux et irritable. Une toux sèche est appelée généralement une toux qui ne produit pas mucosités ou crachats, mais provoque des douleurs et la sécheresse dans la gorge. Elle peut être causée à la suite de diverses infections virales et bactériennes, y compris la tuberculose, la coqueluche, le rhume (infection virale des voies respiratoires), la maladie du légionnaire (type de pneumonie bactérienne), Croupe (maladie virale qui est fréquente chez les jeunes enfants), du poumon le cancer, le tabagisme, l’inhalation d’un irritant doux, tels que la poussière, de la fumée ou de la poudre, une tumeur du larynx, de l’insuffisance cardiaque congestive, l’asthme et les allergies, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC, comprend la bronchite chronique et l’emphysème) et la pleurésie (inflammation de la doublure autour des poumons et la poitrine).

Les symptômes les plus courants de toux sèche incluent la nausée, une respiration sifflante, des vomissements, des ganglions lymphatiques enflés, voix rauque, des symptômes ressemblant à la grippe (fièvre, fatigue, maux de tête, maux de gorge, courbatures et douleurs), l’écoulement nasal (congestion nasale). symptômes moins fréquents peuvent être la fatigue, des douleurs articulaires, des éruptions cutanées, la mauvaise haleine, perte d’appétit, des saignements des gencives, perte de poids involontaire et la diarrhée.

Normalement, il faut 7-10 jours pour se débarrasser de la toux sèche, qui peut être guéri avec des remèdes maison mentionnés ci-dessous.

Remèdes maison pour la toux sèche

1. Ginger

Étant analgésique naturel, le gingembre se trouve principalement dans les pastilles et sirops contre la toux (1). Il apaise la gorge endolorie et offre un immense soulagement. Il suffit de prendre une racine de gingembre frais, éplucher et écraser correctement. Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter le gingembre pilé en elle. Passer la solution et ajouter un peu de miel. Buvez cette décoction trois fois par jour.

  • De plus, vous pouvez mâcher quelques tranches de gingembre cru frais et frotter son huile sur la poitrine pour augmenter l’efficacité de ce remède.

De nombreux suppléments rhume et la toux vendus aux États-Unis contiennent le gingembre comme ingrédient (2). Des études de Surh, Lee et Lee 1998 a examiné à fond les propriétés médicinales de gingembre; qui comprend également son utilisation dans le traitement de la toux et le froid (3).

2. citron

Mélanger 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Faire chauffer le mélange jusqu’à ce qu’il devienne chaud. Buvez plusieurs fois par jour pour se débarrasser de la toux sèche (4, 5).

  • Sinon, mélanger le jus de citron avec un peu de miel et ajouter une pincée de poivre de Cayenne. Buvez la solution chaque jour.

3. ail

Un autre remède incroyable de guérir toux sèche utilise l’ail. Prenez une tasse d’eau et faire bouillir 2 à 3 gousses d’ail. Ajouter 1 cuillère à café d’origan. Après que le mélange est refroidi à température ambiante, mélanger le miel et boire pour soulager les symptômes de la toux.

  • En variante, écraser une gousse d’ail; le mélanger avec un peu de miel et quelques gouttes d’huile de clou de girofle. Mangez pour réduire la douleur.

L’utilité de l’ail dans le traitement de la toux chronique est bien mentionné dans un livre intitulé Qanoon Fil Tib (Le Canon de la médecine), écrit par Avicenne (1988) (6).

4. oignon

Ceci est l’un des plus simples remèdes maison pour guérir la toux sèche chronique. Il suffit de mélanger 1 cuillère à café de miel pur et demi cuillère à café de jus d’oignon. Consommer ce mélange au moins deux fois par jour (7).

  • De plus, vous pouvez préparer un sirop contre la toux en combinant thé consoude, jus d’oignon cuit au four, et le miel. Buvez tous les jours.
  • Vous pouvez également faire du thé à base de miel, l’oignon et l’ail. Les propeties thérapeutiques du miel fournit un effet soothng à la gorge (8).

5. Le lait chaud avec du miel

Selon les études de l’Ayurveda, le miel a été traditionnellement utilisé pour traiter les problèmes liés à la toux (9). Buvez du lait chaud avec du miel. Il est l’option la plus facile. Vous pouvez également consommer 1 cuillère à café de miel ordinaire sur un estomac vide pour des avantages supplémentaires.

  • De plus, vous pouvez consommer 1,5 cuillère à café de miel avant le coucher (Ce remède contre la toux ne convient pas aux enfants de moins de 1 an) (10).

Des études ont démontré que les propriétés adoucissantes et anti-oxydantes de miel diminuent la sécrétion de mucus et la toux (11). Organisation mondiale de la Santé considère le miel comme un élément de premier plan pour le traitement de la toux (12).

6. Cayenne

Selon accueil à base de plantes , par P. Ody, le poivre de Cayenne a un effet stimulant et réchauffant qui donne le soulagement de la toux et le froid (13). Préparer un sirop contre la toux en mélangeant ensemble un quart de cuillère à café de poivre de Cayenne, 1 cuillère à soupe de miel, d’ un quart de cuillère à thé de gingembre moulu, 2 cuillères à soupe d’eau et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme. Buvez ce sirop trois fois par jour pour obtenir un soulagement rapide des symptômes de toux sèche (14).

7. jus de carotte

Les nutriments et vitamines dans le jus de carotte soulagent les divers symptômes de la toux. La carotte est une bonne source de vitamine C (15). Une analyse ont montré que la vitamine C se comporte comme un antioxydant qui réduit la toux et une respiration sifflante problèmes (16, 17). Prendre 4 à 5 carottes, ajouter un peu d’eau et de préparer le jus frais. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel pour la saveur et des avantages supplémentaires. Buvez ce jus 3 à 4 fois par jour.

8. raisins

Il suffit de consommer des raisins pour se débarrasser du mucus ou boire un jus frais de raisins avec une cuillerée de miel.

Les raisins possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à se débarrasser de la toux sèche (18).

9. amandes

Faire tremper 5 à 6 amandes dans de l’eau pendant 8 – 10 heures et de préparer une pâte lisse à partir de ces amandes trempées. Ajouter 1 cuillère à café de beurre dans cette pâte et le manger 3 à 4 fois par jour.

Amandes ont plusieurs avantages pour la santé en raison de ses propriétés nutritionnelles. Elle réduit l’inflammation et des remèdes contre la toux sèche problème (19).

10. eau salée

Ajouter 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel dans 8 onces d’eau chaude. Bien mélanger pour dissoudre toutes les particules de sel à fond. Gargariser avec cette solution pendant 15 secondes, cracher et répéter le même processus avec le reste d’eau (20).

Remarque: gargariser est pas utile pour les enfants de moins de 6 ans car ils ne sont pas en mesure de le faire correctement.

11. Raisins secs

Prendre 100 grammes de raisins secs, moudre avec un peu d’eau pour former une sauce de guérison. Maintenant, ajoutez 100 g de sucre et chauffer le tout jusqu’à une sauce comme fluide est atteint. 20 grammes de consommer cette sauce quotidienne avant de frapper le foin (21).

Remarque: Il n’y a pas de preuves suffisantes pour prouver l’utilisation de raisins secs dans le traitement de la toux.

12. Humidificateur

Les gens éprouvent généralement une toux sèche pendant la nuit. Donc, placez un humidificateur dans votre chambre pour obtenir son sommeil (22).

13. vapeur

Prenez un bol à l’épreuve de la chaleur moyenne taille et remplir la moitié avec de l’eau bouillie. Après environ 30 à 60 secondes, lorsque l’eau est légèrement refroidi, ajouter 3 gouttes d’huile d’arbre à thé et 1 à 2 gouttes d’huile d’eucalyptus. Remuer rapidement pour libérer les vapeurs. Couvrez votre tête avec une serviette propre et inhaler ces vapeurs produites pendant 5 à 10 minutes. Effectuer ce processus deux fois par jour.

Vous pouvez également faire un trempage d’infusion des feuilles d’arbre à thé. Cette infusion est utilisé pour traiter les maux de gorge (23).

L’huile d’eucalyptus doit toujours être utilisé sous sa forme diluée. Il peut être pris par voie orale pour soigner la douleur et l’enflure due à un problème de toux sèche (24).

14. Poivre noir

Prenez une tasse et placez 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu et 1 cuillère à soupe de miel. Ajouter 8 onces d’eau bouillie et bien mélanger jusqu’à ce que les flocons de piment se disperser complètement. Laissez infuser pendant environ 10 minutes, mélanger à nouveau, et le boire. Continuez à utiliser ce processus 1 – 2 fois par jour.

Vous pouvez également faire un mélange de miel 5 ml et 10 ml de jus de lime. Ajouter une pincée de poivre noir au mélange. Consommer ce mélange toutes les quelques heures jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de la toux sèche. Le poivre noir augmente le flux sanguin vers la gorge fournissant ainsi un soulagement rapide (25).

Le miel est utilisé couramment dans un traitement des problèmes liés à la toux (26).

15. Le vinaigre de cidre

Prenez le miel et le vinaigre de cidre de pomme en quantités égales. Mélangez bien avec une tasse d’eau chaude. Avalez ce mélange chaud. Cependant, il ne goûte pas bon, mais apaise efficacement les maux de gorge (27).

16. Rock Candy

Ceci est l’une des formes les plus anciennes de bonbons. Il est couramment utilisé pour le durcissement de la toux sèche, car elle augmente la salive. Vous pouvez préparer facilement en utilisant cette simple recette de sucre candi maison (28).

17. Orme

Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter une cuillère à soupe de poudre d’écorce d’orme rouge. Incorporer la solution et infuser pendant 5 minutes. Passer la décoction et boire le thé lentement pour obtenir un certain soulagement.

Vous pouvez également prendre des pastilles glissantes pour traiter le problème de la toux sèche (29).

Remarque: Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter d’utiliser Orme (30).

18. Douche chaude

Fermer les fenêtres; arrêter le ventilateur d’échappement et de prendre un bain d’eau chaude pour apaiser les voies aériennes et le flegme dans les poumons et de la gorge (31).

Les plantes médicinales pour guérir la toux sèche

19. Thé vert au miel

Préparer le thé vert à la maison et ajouter un peu de miel. Buvez pour guérir la toux sèche et pour apaiser votre gorge (32).

20. Cinnamon

Cannelle a des propriétés antibactériennes qui aident à guérir la toux sèche (33). Ceci est un autre grand remède maison pour apaiser la gorge sèche. Il suffit de préparer une tasse de thé à la cannelle et le consommer au besoin.

21. curcuma

Selon l’Ayurveda, le curcuma est un composant très utile dans le traitement de la toux et de diverses autres affections (34). Vous pouvez utiliser le curcuma pour traiter la toux sèche dans l’une des façons suivantes:

  • Prendre un pot et la moitié de la chaleur tasse d’eau. Maintenant, ajoutez 1 cuillère à café de poivre noir et 1 cuillère à café de poudre de curcuma. Vous pouvez ajouter quelques bâtons de cannelle si vous voulez. Amener le mélange à ébullition pendant environ 2 à 3 minutes. Passer la solution et laisser refroidir. Maintenant, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel. Buvez cette décoction tous les jours.
  • Préparer une tisane en mélangeant 1 cuillère à café de graines de carambole, une cuillère à café de poudre de curcuma et une tasse d’eau. Faire bouillir le mélange jusqu’à ce que l’eau réduit de moitié. Ajouter un peu de miel pour un meilleur goût et boire deux fois par jour.
  • Prenez un peu de racine de curcuma, rôti et broyer pour former une poudre lisse. Mélanger cette poudre avec de l’eau et du miel, et de boire cette solution deux fois par jour.
  • Ajouter 1 cuillère à café de curcuma en poudre à un verre de lait bouilli. lait chaud curcuma est un remède très utile pour la toux sèche (35).

22. Réglisse thé

Faire bouillir 8 onces d’eau fraîche et ajoutez 2 cuillères à soupe de racine de réglisse séchée dans une tasse. Couvrir la tasse et laisser le mélange infuser pendant 10 à 15 minutes. Buvez au moins 2 fois par jour. Abruquinones, les isoflavanquinones, dérivées à partir des racines de réglisse possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aide à guérir la toux sèche (36).

23. Thym

Prendre 2 cuillères à soupe de thym séché ou une poignée de brins de thym frais et brisera légèrement. Mettez-le dans une tasse et ajouter 8 onces d’eau bouillie. Couvrir la tasse avec un couvercle et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Mettez dans un peu de miel ou de citron pour ajouter des saveurs à votre boisson. Consommez 2 à 3 fois par jour. Le thym est utilisé pour de nombreux autres problèmes respiratoires, y compris la toux sèche (37).

Remarque: Il n’y a pas de preuves suffisantes concernant l’utilisation de thym pour la toux sèche.

24. menthe poivrée Sirop au gingembre

La menthe poivrée est un analgésique, il soulage la douleur de la gorge due à une toux sèche (38). Le gingembre est un antihistaminique naturel qui aide à se débarrasser de la toux sèche (39). Mélanger 3 cuillères à soupe de gingembre haché et une cuillère à soupe de menthe poivrée séchée dans 4 tasses d’eau. Amener le mélange à ébullition et laisser mijoter jusqu’à ce que la chaleur de l’eau se réduit à la moitié. Strain, et ajouter 1 tasse de miel et laisser refroidir légèrement. 1 cuillère à soupe de consommer après quelques heures, au besoin.

25. Les graines de lin

Dans une tasse d’eau, faire bouillir 2 – 3 cuillères à soupe de graines de lin jusqu’à ce que le liquide devient épais. Strain, et ajoutez 3 cuillères à soupe chacun de jus de citron et le miel. 1 cuillère à soupe de consommer chaque fois que nécessaire pour obtenir le soulagement de la toux.

La graine de lin est un aliment fonctionnel et remède contre la toux importante avec beaucoup d’autres propriétés médicinales (40).

26. origan

thé Origan est généralement utilisé pour soulager les maux de gorge (41). Prenez une tasse d’eau, ajouter un peu d’origan et faire bouillir. Filtrer et boire pour atténuer les effets d’une toux sèche.

27. Thé ANIS

Consommer une tasse de thé anisé épicée peut vous donner un soulagement rapide de la toux sèche, car elle aide desserrez la muqueuse (42). Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter 3 c de l’anis frais (broyé). Imprégnez pendant quelques minutes et boire progressivement.

28. Racine de guimauve

Prenez une tasse remplie d’eau bouillie; ajouter environ 3 grammes de feuilles de guimauve séchées. Laissez infuser pendant 10 à 12 minutes. Filtrer et boire 3 tasses de cette solution à base de plantes pour obtenir un certain soulagement.

Les présentes dans la feuille phytothérapeutiques de guimauve possèdent un effet antitussif et abirritative qui aide à se débarrasser de la toux sèche (43).

29. Basil

Prenez une poignée de feuilles de basilic correctement lavés et les écraser pour faire une pâte. Gardez cela de côté et préparer la pâte de gingembre ainsi. Prenez une cuillère à café de gingembre et la pâte de basilic. Maintenant, mélanger et filtrer les aide d’un tamis. Ensuite, ajoutez trois cuillère à café de miel. Prenez une cuillère à café trois fois par jour.

En outre, le thé Basile est un remède très efficace pour rhume et la toux (44).

30. gélatine

Remplir un verre d’eau chaude et ajouter cinq à dix grammes de gélatine âne cacher dedans. Laisser le mélange refroidir. Buvez lentement pour obtenir un certain soulagement.

31. feuille de plantain lancéolé

feuille de plantain lancéolé est utilisé dans de nombreux tisanes à base de plantes et remèdes. Le thé fait à partir de ces feuilles est populaire pour le traitement de la toux sèche car il est un phytothérapeutiques qui a un effet antitussif et abirritative (45).

32. Islande mousse thallus

Islande mousse thalle est un lichen qui est traditionnellement utilisé pour obtenir un soulagement des maux de poitrine. Ses propriétés antitussifs et abirritative en font un remède populaire pour guérir la toux sèche (46).

À faire

  • Utilisez un mouchoir pour couvrir la bouche et le nez en éternuer ou tousser.
  • Lavez-vous les mains en permanence.
  • Augmenter la consommation des fluides (47).

Don’ts

  • Évitez la consommation d’aliments froids.
  • Ne pas reposer à plat sur le dos.
  • Évitez la consommation d’aliments frits.
  • Shun fumer ou d’utiliser toute autre forme de tabac.
  • Conserver à l’écart des boissons contenant de la caféine.
  • Évitez de manger trop la nuit.
  • Ne pas trop vous exercer.
  • Restez loin des personnes qui souffrent de rhume ou la grippe.

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