28 remèdes maison pour se débarrasser des maux de tête rapidement

December 13, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

Vous pouvez souffrir de maux de tête à un moment donné dans votre vie. Maux de tête rend malheureux toute la journée. Il existe plusieurs types de maux de tête – migraine, sinus, cluster et les céphalées de tension. Confusion des idées, une vision floue, et l’étanchéité autour du cou, les yeux et la tête sont des signes de maux de tête. Strain dans le cou ou les yeux, l’utilisation excessive d’anti-douleurs, hypersomnie, boire et de fumer excessive, l’activité neuronale anormale, la tension ou le stress, les facteurs génétiques, les changements physiologiques dans la tête, déshydratation, manque de sommeil et la constriction des vaisseaux sanguins sont quelques-uns des principaux causes de maux de tête. Si vous êtes un de ceux qui préfèrent le traitement à domicile par rapport aux médicaments pour se débarrasser des maux de tête, alors voici quelques remèdes naturels pour vous.

Remèdes maison pour Maux de tête

1. Ginger

Ginger diminue la douleur des vaisseaux sanguins dans la tête, soulage ainsi le mal de tête. Préparer une pâte en ajoutant 2 cuillères à soupe d’eau pour sécher la poudre de gingembre. Appliquez-le sur le front.

  • Mélanger le jus de citron et le jus de gingembre en quantités égales. Buvez 1-2 fois par jour.
  • Chew 1-2 morceaux de bonbons au gingembre (cristallisé).
  • Faire bouillir le gingembre cru ou de la poudre de gingembre dans l’eau pendant quelques minutes. Inspirez la vapeur.

2. Banquise

Ice diminue l’inflammation et soulage la douleur. Afin de soulager les maux de tête migraine, appliquez un sac de glace sur le dos de votre cou. Vous pouvez également tremper une débarbouillette dans l’eau glacée. Mettez-le sur votre tête pendant 5-7 minutes. Répétez plusieurs fois.

  • Ou bien, envelopper certains légumes surgelés dans un sac. Utilisez-le comme une compresse froide sur la tête pour se débarrasser de la douleur.

3. Les pommes

Saupoudrer un peu de sel sur les tranches de pomme; manger le matin pendant une semaine. Il équilibrera les niveaux de métaux alcalins et de l’acide dans le corps, vous soulage ainsi de maux de tête chroniques.

4. citron

Retirer le revêtement extérieur (écorce) de 2-3 citrons. Préparer une pâte par broyage et hacher l’écorce. Appliquer cette pâte sur le front.

5. Le vinaigre de cidre

Remplir un verre d’eau et ajoutez 2 cuillères à café de aéroglisseur à lui. Bien mélanger et boire. Vous pouvez également mélanger des quantités égales de l’eau et aéroglisseur. Faire bouillir dans une casserole. Renifler la vapeur pour guérir les maux de tête de sinus.

6. Graines de carvi

rôti sec quelques graines de carvi et de les attacher dans un tissu de mousseline ou un mouchoir. Humez l’odeur de se débarrasser des maux de tête.

7. miel

Prendre 1 ½ tasse de lait et ajouter 2 cuillères à café de cannelle en poudre et 1 cuillère à café de miel pour elle. Remuez bien. Buvez deux fois par jour quand vous souffrez de maux de tête.

  • Ou bien, l’eau gorgée mélangé avec du miel sur un estomac vide chaque matin pour guérir les maux de tête chroniques d’une manière naturelle.

8. Girofle

Le clou de girofle agissent comme anti-douleur naturel et soulager les maux de tête de tension. Crush quelques clous de girofle et les placer dans un chiffon propre. Chaque fois que vous vous sentez mal de tête, respirer l’odeur de clou de girofle concassés.

  • Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe d’huile de support avec 2 gouttes d’huile de clou de girofle. Utilisez ce mélange pour masser vos tempes et le front.
  • Ou bien, mélanger 2 gouttes d’huile de clou de girofle, 1 cuillère à café de sel de mer et 2 cuillères à café d’huile de noix de coco. Frottez le mélange sur votre front.

9. soupe chaude

Saupoudrez un peu de poivre sur la soupe chaude et ont pour effacer le blocage nasal et de traiter des maux de tête.

10. amandes

La salicine dans les amandes agit comme un analgésique. Par conséquent, essayez d’avoir une poignée d’amandes chaque fois que vous vous sentez mal de tête.

Remarque – Les personnes souffrant de migraines ne doivent pas utiliser ce remède.

11. cannelle en poudre

Ajouter de l’eau à 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre pour faire une pâte. Frottez-le sur le temple et le front.

12. L’huile de poisson

Les ingrédients contenus dans l’huile de poisson apaisent l’inflammation des cellules sanguines, ainsi, réduire les maux de tête. Prenez un verre de jus d’orange froid et ajouter une cuillère à soupe d’huile de poisson à elle. Bois-le. Vous pouvez également consommer des capsules d’huile de poisson.

13. Melon d’eau

Si la cause de maux de tête est la chaleur, boire du jus de pastèque. Vous pouvez sucrer le jus.

14. Coriandre

Préparer une décoction de coriandre et de sucre; et le boire. Vous pouvez également faire un thé à l’aide de graines de coriandre, le gingembre et le cumin. Boire le thé pour apaiser la douleur.

15. L’eau

Si la cause de maux de tête est la déshydratation, il suffit de boire un verre d’eau fraîche pour obtenir un soulagement en quelques minutes. De plus, vous êtes conseillé de boire 8-10 verres d’eau tout au long de la journée, afin de garder votre corps hydraté.

16. Pencil

Ce remède semble bizarre, mais est très efficace. On croit que les gens serrement inconsciemment mâchoire et des dents qui exerce pression sur les muscles des temples. Par conséquent, il / maux de tête expérience. Pour obtenir un soulagement, mettre un crayon entre vos dents, mais ne mordent pas. Il aidera à détendre les muscles de la mâchoire.

Les plantes médicinales pour guérir des maux de tête

17. Thé vert

Ajouter un sac de thé vert à 1 tasse d’eau chaude. Ajouter le jus de ½ citron à elle. Mélanger correctement. Buvez ce thé pour le soulagement rapide de maux de tête.

18. Feverfew

La grande camomille soulage la douleur en relaxant les vaisseaux sanguins rétrécis. Tout ce que vous devez faire est raide 1 once de fleurs séchées ou fraîches de grande camomille dans l’eau bouillante (1 pinte) pendant au moins 8-10 minutes. Passer le thé. Buvez deux fois par jour.

19. Bois de santal

Frottez la poudre de bois de santal sur le front pour soigner les maux de tête en été.

20. Rosemary

l’huile de romarin a l’acide rosmarinique, qui est bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Mélanger quelques gouttes d’huile de romarin avec de l’huile de support (1 cuillère à soupe) et masser sur les tempes et le front.

  • Ou bien, ajoutez 1 cuillère à café de feuilles de sauge écrasées et les feuilles de romarin à une tasse d’eau. Laisser les herbes infuser pendant 8-10 minutes. Boire le thé quand il se refroidit à la température ambiante. Avoir ce thé deux ou trois fois par jour.

Remarque – Les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou l’ épilepsie ne doivent pas utiliser l’ huile de romarin.

21. Jus de menthe

Menthol dans le jus de menthe aide à soulager l’inconfort causé en raison de maux de tête. Prenez une poignée de feuilles de menthe. les écraser et extraire le jus d’eux. Appliquer ce jus sur la tête pour se débarrasser des maux de tête. Ou bien, préparer le thé à la menthe. Faire tremper une boule de coton et appliquer sur votre front pour guérir la douleur.

22. huile de menthe poivrée

Le présent menthol dans la menthe poivrée a un effet calmant qui aide à soulager les maux de tête. Mélanger l’huile essentielle de menthe poivrée (3 gouttes) dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, l’huile d’amande ou tout simplement l’eau. Utilisez ce mélange pour masser vos tempes et le front

  • Sinon, faire bouillir l’eau dans une petite casserole. Ajouter 4-5 gouttes d’huile de menthe poivrée à elle. Inspirez les vapeurs.

23. Basile

Les effets analgésiques et apaisantes de basilic détendre les muscles tendus, et traiter le mal de tête légère. Steep 3-4 feuilles de basilic (frais) dans une tasse d’eau bouillante. Souche et ajouter un peu de miel (facultatif). Siroter lentement.

  • Ou bien, faire bouillir l’eau dans une casserole et ajoutez quelques gouttes d’huile de basilic ou 1 cuillère à soupe de feuilles de basilic à elle. Inspirez la vapeur.
  • Vous pouvez également mélanger l’huile de basilic avec une huile de base. Utilisez-le pour masser le front.
  • Mâcher des feuilles de basilic frais sur une base quotidienne.

24. Huile de Lavande

Si la cause de maux de tête est la tension, juste respirer l’odeur agréable huile essentielle de lavande. Prenez un papier de soie et verser quelques gouttes de lavande essentielle sur elle. Inhalent. Sinon, faire bouillir 2 tasses d’eau. Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande et à inhaler les vapeurs.

  • Une autre option consiste à mélanger l’huile essentielle de lavande (2-3 gouttes) d’huile de support (1 cuillère à soupe) de telle sorte que l’huile d’olive ou l’huile d’amande. Utilisez ce mélange pour masser votre front.

Note: Ne pas aspirer par voie orale huile de lavande.

25. Les feuilles de bétel

Crush quelques feuilles de bétel pour préparer la pâte. Appliquez-le sur le front. Propriétés de refroidissement et analgésiques de bétel laisse traiter le mal de tête naturellement.

26. Weed Bishop

Brûler quelques graines de mauvaises herbes de l’évêque et de la fumée des fumées pour pacifier les maux de tête qui est due à la migraine. Vous pouvez également renifler les graines directement.

27. Henna

fleurs Henna sont très efficaces pour soulager les maux de tête en raison inscrivit à la chaleur. Il suffit d’ajouter un peu de vinaigre aux fleurs de henné et frotter sur la tête pour obtenir les résultats souhaités.

28. Huile d’eucalyptus

Eucalyptus est l’un des meilleurs remèdes naturels pour le traitement des maux de tête. Il suffit de masser l’huile pour obtenir un soulagement.

À faire

  • Obtenez un bon sommeil.
  • Buvez suffisamment d’eau pour rester hydraté.
  • Appliquez une compresse froide ou chaude sur votre cou et le front.
  • Effectuer des activités physiques comme promenade quotidienne et l’exercice pour éviter le stress.
  • Mangez des aliments sains pour maintenir le niveau de sucre dans le sang pour éviter des maux de tête.

Don’ts

  • Ne sautez pas de repas.
  • Évitez la crème, le chocolat, le fromage, les aliments frits et la malbouffe comme il peut aggraver la douleur.
  • Évitez les boissons contenant de la caféine, le beurre d’arachide, crèmes aigres, chocolats et autres aliments qui déclenchent des maux de tête.

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