20 remèdes maison pour se débarrasser de l’hypothyroïdisme

December 13, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

La glande en forme de papillon, appelé la thyroïde, qui est présent à l’avant de votre cou, a un rôle crucial à jouer en termes de notre santé. Cette glande produit l’hormone thyroxine. Sans sécrétion adéquate de cette hormone, notre corps ne peut pas fonctionner normalement. Lorsque la glande thyroïde produit moins thyroxine, elle conduit à une hypothyroïdie. Cette maladie est devenue l’une des maladies les plus courantes aujourd’hui. Les crampes musculaires et des douleurs, la dépression, le gain de poids, sensibilité au froid et la fatigue sont quelques-uns des signes qui indiquent l’hypothyroïdie. Mais avec des médicaments appropriés, l’hypothyroïdie peut être contrôlé. Optez pour des traitements naturels pour l’hypothyroïdie plutôt que de solides médicaments, pour obtenir des résultats efficaces.

Remèdes maison pour hypothyroïdisme

Les remèdes maison suivants vous aider à guérir l’hypothyroïdie sans effets secondaires.

1. Ginger

Le gingembre est un remède naturel connu pour ses propriétés antiseptiques et médicinales. Ginger a beaucoup de nutriments sains comme le potassium, le cuivre, le manganèse, vitamine B6, et des antioxydants comme gingerol. Il aide à faire face à l’inflammation, et il est conseillé pour les patients souffrant d’hypothyroïdie. L’inclure dans votre alimentation ou l’ajouter à votre thé, de toute façon il est efficace.

2. L’huile de poisson

L’huile de poisson est riche en acides gras oméga-3, qui stimulent l’immunité et réduit même l’inflammation. Les suppléments d’huile de poisson maintenir le bon fonctionnement de la thyroïde.

NOTE- Évitez ce remède si vous prenez des anticoagulants ou si vous avez un trouble de saignement.

3. Huile de noix de coco

L’huile de coco aide à supprimer l’inflammation et aide à restaurer les tissus endommagés dans notre corps. Il stimule naturellement les niveaux du métabolisme et de l’énergie, et protège le corps contre l’infection et l’attaque bactérienne. l’huile de coco vierge qui fonctionne le mieux pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.

4. Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme aide à contrôler votre poids et est idéal pour le nettoyage et la désintoxication du corps. La consommation quotidienne de l’ACV avec une cuillère de miel est recommandé pour les meilleurs résultats.

5. jus

Les fruits et les jus de légumes sont remède étonnant si vous êtes à la recherche de remèdes naturels pour l’hypothyroïdie. jus verts aident à détoxifier le corps et promouvoir la fonction de la thyroïde en bonne santé. Jus de betterave rouge, citron, concombre, courgette, céleri, pamplemousse, citrons verts, melons d’eau, etc., sont recommandés pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie.

6. Vitamines B

Certaines vitamines et minéraux sont essentiels pour faire face à la carence en thyroxine. L’une des principales vitamines qui sont habituellement nécessaires par les patients souffrant d’hypothyroïdie est vitamines B12. vitamines B12 jouent un rôle clé dans la régulation du métabolisme dans le corps et le bon fonctionnement du système nerveux. Les suppléments de vitamine B12 sont facilement disponibles et doivent être prises selon la prescription du médecin.

7. diète alcaline

Optez pour une alimentation alcaline au lieu d’un acide si vous avez affaire à une hypothyroïdie. Il aide à réduire le poids des muscles et combattre les maux de dos, douleurs musculaires, etc. Une alimentation alcaline désintoxique le corps et augmente la production de thyroxine.

8. Sans gluten

Préférez un régime sans gluten. Un régime sans gluten est connu pour soulager plusieurs symptômes de l’hypothyroïdie. Gras trans, des niveaux élevés de sucre et la malbouffe devrait être évitée si vous voulez diminuer l’inflammation.

9. L’avoine

L’avoine est un aliment sain que vous pouvez ajouter à votre alimentation quotidienne. Ce grain entier vous fournira la fibre qui est recommandée pour les patients hypothyroïdiens. Il aide à guérir les problèmes de constipation et l’indigestion. L’avoine est également riche en vitamines, le sélénium et d’autres nutriments qui aident à la fonction de la thyroïde.

10. noyers

noix noires contiennent du sélénium qui est considéré comme bon pour les patients hypothyroïdiens. Un niveau adéquat de sélénium réduit le risque de la glande thyroïde gonflée.

11. Sea Food / Algue

L’un des besoins alimentaires importants pour les patients hypothyroïdiens est l’iode, et fruits de mer / algues a une quantité abondante de celui-ci. Fruits de mer et les algues sont des sources naturelles d’iode et aider à former les hormones thyroïdiennes. Poissons, comme la truite, le saumon et les palourdes sont recommandés.

12. Les œufs

La glande thyroïde a besoin de certains nutriments sur une base régulière, pour fonctionner correctement. Les œufs contiennent des protéines, le cholestérol, et de la vitamine B. Ces nutriments agissent comme booster le métabolisme et réduire l’hypothyroïdie.

Les plantes médicinales pour hypothyroïdisme

13. Lyceum Berry

berry Lyceum, également connu sous le Goji, est un traitement efficace pour l’hypothyroïdie. Il construit la force et aide à combattre la fatigue.

14. Agnus Castus

Il y a beaucoup d’herbes et d’épices qui ont été utilisés pendant des siècles comme des remèdes à base de plantes pour différents maux, car ils n’ont pas d’effets secondaires. Agnus castus est également l’un d’entre eux qui est connu pour ses propriétés bénéfiques et en améliorant la fonction de la glande thyroïde. Cette plante peut être inclus dans votre alimentation quotidienne.

15. Ortie

L’ortie est une bonne source d’iode et c’est pourquoi; un remède efficace pour l’hypothyroïdie. Vous pouvez boire 2-3 tasses de thé par jour d’ortie ou utiliser son huile pour masser la zone de la gorge. L’ortie est la meilleure option pour traiter le problème de la thyroïde chronique.

16. réglisse

Une hormone, appelée cortisol, est nécessaire pour la fonction de la thyroïde. Réglisse aide à stimuler la production de cortisol et équilibre le niveau hormonal. Vous pouvez prendre dans sa forme naturelle ou d’essayer ses suppléments.

17. Camomille

Une tasse de tisane est ce que vous devez lutter contre la fatigue. Camomille apaise pas seulement les nerfs, mais est aussi un excellent remède hypothyroïdie. Il soulage la douleur musculaire et les douleurs articulaires, qui sont des symptômes courants de l’hypothyroïdie. Buvez au moins 1 tasse de ce thé à base de plantes.

18. Le chanvre 

Le chanvre est une source riche en acides gras oméga-3 et des protéines. L’huile de chanvre ou de graines, lorsqu’ils sont consommés sur une base régulière, peuvent aider les personnes souffrant de taux métabolique lent. Il aide à stabiliser l’hormone de la thyroïde. Indigestion est l’un des symptômes de l’hypothyroïdie et le chanvre est un grand remède pour cela.

19. Le ginseng

Le ginseng est un remède chinois traditionnel qui stimule la sécrétion de l’hormone thyroxine. La fatigue est l’un des symptômes les plus courants de l’hypothyroïdie et le ginseng est un remède idéal pour cela. Mais consulter le médecin pour déterminer la bonne dose de cette plante pour votre corps.

20. Huile d’Onagre

l’huile d’onagre est un traitement naturel pour l’hypothyroïdie. Cette huile est habituellement utilisé pour guérir problème de perte de cheveux, qui est l’un des symptômes de l’hypothyroïdie. L’huile contient l’acide gamma-linoléique (GLA), qui est anti-inflammatoire dans la nature et contribue à stimuler la sécrétion de l’hormone et les niveaux d’énergie.

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