19 Impacts de Gut Les bactéries sur la santé et les maladies

December 13, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

Un déséquilibre de la flore intestinale ou un déséquilibre de la flore intestinale décrit l’état où l’équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries dans notre intestin sort de whack.There a été une montagne de recherches menées ces dernières années , reliant une multitude de conditions médicales aux activités et l’ équilibre des notre flore intestinale. Pendant des années, la science a accordé peu d’ attention aux 100 billions de microbes qui peuplent les coins sombres de notre intestin. Mais maintenant , les vannes ont ouvert les chercheurs se rendent compte que nos bactéries intestinales ne sont pas simplement un passager dans notre tube digestif, mais interagissent avec notre corps et aident à réguler à peu près tous les aspects de notre physiologie. Pour le dire simplement, les bactéries intestinales ou de la flore intestinale, sont si importants que s’il y a un déséquilibre de la flore intestinale, le système échoue . Les effets des bactéries intestinales sur la santé et les maladies ont jamais été aussi important. Vérifie-les.

Impacts des bactéries intestinales sur la santé et les maladies

1. Système immunitaire

Lorsque la plupart des gens pensent au sujet du système immunitaire, les vaccins, les glandes et les globules blancs à l’esprit. La plupart seraient surpris d’apprendre que nos intestins sont là où l’action réelle a lieu, car ils contiennent plus de cellules immunitaires que le reste du corps mis en place. Non seulement nos bactéries intestinales aident à digérer les aliments, mais on suppose qu’il ya « diaphonie » entre les microbes dans notre intestin et d’autres cellules dans l’organisme responsable du système immunitaire et le métabolisme.

La vraie mesure de l’impact des bactéries intestinales sur la santé par le système immunitaire est seulement d’être réalisé. Quand il y a un déséquilibre de la flore intestinale, ce nourrit grâce à notre système immunitaire, laissant le corps ouvert aux agents pathogènes et les maladies auto-immunes. (1), (2)

2. syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable est une maladie à long terme commune et du système digestif. Ses symptômes sont la diarrhée, des crampes d’estomac, des ballonnements et la constipation.

Les symptômes varient entre les individus et affectent certaines personnes plus sévèrement que d’autres. Ils ont tendance à aller et venir avec des symptômes de quelques jours à quelques mois à la fois.

Surcroissance des bactéries intestinales dans les intestins et le déséquilibre ultérieur de la flore intestinale a été liée à la condition. L’étude qui a prouvé étudié les petites cultures de l’intestin de l’intestin des personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. Sur les 320 personnes impliquées dans l’étude, plus de 30% des sujets avaient une prolifération de bactéries par rapport à dix pour cent chez les personnes sans syndrome du côlon irritable. (3)

3. La maladie inflammatoire de l’intestin

maladie inflammatoire de l’intestin (MII) est considérée comme une maladie auto-immune qui décrit deux conditions similaires, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Les deux sont des conditions à long terme impliquant l’inflammation de l’intestin. La maladie de Crohn peut affecter une partie du système digestif alors que la rectocolite hémorragique affecte habituellement seulement le gros intestin.

Les symptômes de la maladie comprennent des crampes d’estomac, perte de poids, la fatigue et la diarrhée chronique.

La recherche a montré que certaines bactéries intestinales interagissent avec la muqueuse de la paroi intestinale et influencer la façon dont le mur regénère. Cette régénération est appelée l’excrétion des cellules épithéliales, et le processus est vital pour le maintien d’une muqueuse intestinale saine.

Les bactéries aident à réguler le fonctionnement des cellules rapidement de nouvelles remplacer les cellules vieilles. Cependant, chez les patients atteints de MICI, le processus excrétion se produit plus rapidement que les cellules peuvent être remplacées, ce qui conduit à une barrière intestinale »qui fuit.

La recherche a montré que les patients atteints du syndrome du côlon inflammable ont généralement moins de biodiversité dans leurs bactéries intestinales, et sont épuisés chez certaines espèces bactériennes. Mais jusqu’à présent, nous avons eu seulement un aperçu limité pour expliquer pourquoi cela est important dans le contexte de la maladie. (4), (5)

4. colique infantile

bébés souffrant de coliques sont des bébés qui pleurent pendant plus de trois heures par jour, sans raison apparente. Personne ne sait ce qui rend certains bébés souffrant de coliques tandis que d’autres ne sont pas. Cependant, une course d’étude sur les bébés souffrant de coliques ont montré qu’ils avaient un volume plus élevé de Proteobacteria dans leur intestin que les bébés sans coliques. Cette bactérie est connue pour produire du gaz qui était sans doute la raison pour laquelle les bébés pleuraient tellement. (6)

5. diabète

Le diabète est une condition où le corps a du mal à la transformation des aliments en énergie. Les patients atteints de diabète soit produit de l’insuline insuffisante ou développent une résistance à l’insuline, une hormone utilisée pour convertir les aliments en énergie.

Le consensus actuel est que le principal facteur de résistance à l’insuline est un excès de poids et un sédentaire, mode de vie inactif. Cependant, la recherche récente a lié un déséquilibre de la flore intestinale à la résistance à l’insuline, un précurseur du diabète de type 2. (7), (8)

6. Le syndrome métabolique

Les études portant sur les humains et les souris ont confirmé que la flore intestinale ont un effet direct sur le syndrome métabolique. Les bactéries dans votre intestin est responsable de l’équilibre comment votre intestin métabolise et absorbe la nourriture. Un déséquilibre entre le système immunitaire de l’hôte et les bactéries qui tapissent les résultats de l’intestin dans l’inflammation et la résistance à l’insuline qui ruinent des ravages sur les taux métaboliques hôtes. (9), (10)

7. obésité

Un nombre sans cesse croissant d’études scientifiques montre que les bactéries intestinales peuvent avoir un effet direct sur le poids d’une personne. L’une de ces études ont montré que les personnes obèses ont un déséquilibre de la flore intestinale et, en particulier, moins de diversité dans leurs bactéries intestinales que les personnes maigres font. La prévalence des Firmicutes et des niveaux inférieurs de bactéries Bacteroidetes, en particulier, se trouve chez les personnes obèses. (11)

Des études distinctes dirigées sur des souris suggèrent la même chose. Une étude telle étude des échantillons de matières fécales transplantés chez des souris obèses et les transplantés dans des souris maigres. Après la greffe, les souris autrefois maigre masse a gagné rapidement.

8. maladie cardiaque

Lorsque digère la flore intestinale de certains aliments tels que le bœuf et les œufs, ils produisent des composés qui augmentent vos risques de maladie cardiaque. Ce composé est appelé OTMA, et il peut causer des artères bloquées. Les patients ayant des niveaux élevés de OTMA dans leur corps sont deux fois plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque ou de souffrir d’un accident vasculaire cérébral.

Les bactéries intestinales des omnivores et végétaliens a également été comparé, et les chercheurs ont constaté une augmentation de la production de OTMA dans omnivores.

Les résultats pour étayer cette allégation sont encore préliminaires mais il renforce ce que nous savons sur la façon dont la consommation de certains produits d’origine animale. La recherche ne suggère cependant que le lien entre la consommation de viande rouge et les maladies cardiaques est liée à un déséquilibre de la flore intestinale. (12), (13)

9. Le développement du cerveau et de la fonction

La recherche sur la flore intestinale est produit plus de preuves qu’il existe une interaction entre le fonctionnement du développement de l’intestin et le cerveau et l’activité. Il a même été surnommé l’axe intestin-cerveau!

Il existe des preuves de plus en plus montrant une relation entre le système nerveux central et l’équilibre de la flore intestinale. A bactéries intestinales appelées rhamnoses Lactobacillus est suspecté d’avoir un effet direct sur les récepteurs des neurotransmetteurs dans le système nerveux.

De même, les transplantations microbiennes chez la souris ont montré été pour provoquer des changements dans l’activité motrice et de l’anxiété. (14), (15)

11. La dépression

Des études ont montré que les bactéries intestinales pourraient activer les systèmes immunitaire et nerveux central. On pense que les micro-organismes du tube digestif sont capables de produire et de délivrer des substances neuro-actif dans la circulation sanguine. Des études sur l’impact des bactéries intestinales sur la santé mentale ne fait que commencer.

Plus précisément, la dépression a été associée à des taux élevés de lipopolysaccharide (LPS), une toxine inflammatoire produite par des bactéries dans l’intestin. De même, les bactéries ont également été associés à la production de la sérotonine et de l’acide gamma-aminobutyrique, deux composés qui affectent le système nerveux central et qui sont également liés à la dépression.

Ces résultats ont conduit à l’expression « psychobiotics » pour décrire l’utilisation des probiotiques pour les traitements psychologiques. En effet, la psychiatrie clinique à l’avenir peut impliquer la manipulation de l’équilibre de notre flore intestinale pour le traitement de certaines conditions telles que la dépression. La recherche jusqu’à présent chez les rongeurs a suggéré que certains probiotiques peuvent avoir des activités antidépressive et anxiolytique. (16)

12. La schizophrénie

Les études actuelles des patients appuient la conclusion que le dysfonctionnement de l’intestin peut être la force motrice pour l’apparition de la schizophrénie. La recherche a trouvé des liens entre la schizophrénie et l’inflammation de l’intestin, les intolérances alimentaires et Toxoplasma parasite de l’intestin gondii. Toutes ces conditions sont liées à un déséquilibre de la flore intestinale. (17), (18)

13. la maladie d’Alzheimer 

La maladie d’Alzheimer est la forme la plus fréquente de démence dans le monde occidental. À l’heure actuelle, il n’y a pas de remède connu. Il y a beaucoup de preuves expérimentales et cliniques reliant les bactéries intestinales à un certain nombre de troubles cérébraux et neurologiques, mais jusqu’à récemment, l’impact des bactéries intestinales sur la maladie d’Alzheimer était inconnu.

Les chercheurs ont maintenant découvert que les bactéries de l’intestin des souris souffrant de la maladie d’Alzheimer sont différents à un groupe témoin sain sans la maladie. De plus, les souris avec les tripes stériles avaient significativement moins de plaque bêta-amyloïde dans le cerveau, qui sont les morceaux qui se forment sur les fibres nerveuses chez les patients atteints d’Alzheimer.

L’étude suggère maintenant un lien direct entre la maladie et la composition des bactéries intestinales. (19)

14. La maladie de Parkinson

Les médecins soupçonnaient depuis longtemps que les problèmes associés à la maladie de Parkinson sont toujours précédées par des problèmes du système digestif, tels que l’indigestion et des ballonnements. Dans la plupart des cas, ces symptômes apparaissent années avant que les démarrages de Parkinson affectent leurs habiletés motrices.

Pour prouver cette affirmation, les scientifiques ont transféré des matières fécales des humains atteints de Parkinson chez des souris avec le modèle de souris de la maladie et a constaté que les souris a subi la perte de la fonction motrice. Les souris qui ont reçu des greffes fécales de personnes en bonne santé sont restés les mêmes.

Les scientifiques croient que les bactéries intestinales pourraient être des produits chimiques sécrétant qui stimule sur les parties du cerveau, entraînant des dommages. (20)

15. cancer

Un large éventail de preuves soutient désormais un rôle pour les microbes de l’intestin et le développement des cancers. La recherche a été axée sur la recherche de bactéries particulières « de pistolet fumant » qui sont censés causer le cancer. Mais maintenant, il a pensé que les perturbations dans les bactéries intestinales pourrait causer le cancer par des voies plus indirectes.

On pense que les changements dans les bactéries intestinales changent la capacité de ce que l’intestin peut et ne peut pas digérer. En conséquence, l’intestin peut digérer des nutriments jusque-là inaccessibles, ou il peut aussi commencer métabolisation des substances cancérogènes qui étaient auparavant laissées non digérés.

De même, les changements dans les bactéries intestinales changent la façon dont la paroi intestinale est régénéré, ce qui permet des agents cancérigènes potentiels et des toxines dans la circulation sanguine. (21)

16. arthrite

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune et le trouble inflammatoire chronique. Ressentent de la douleur qui souffrent, l’enflure, la perte de la fonction et la raideur dans les articulations. Elle est causée par les corps propre système immunitaire attaque les membranes qui tapissent les articulations.

La recherche a trouvé des différences dans la composition des bactéries intestinales entre les malades et les patients en bonne santé. En particulier, un microbe appelé Collinsella était surreprésenté chez les patients arthritiques. Encore le mécanisme par lequel ce microbe stimule une réponse auto-immune est encore inconnue. (22), (23)

17 Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune chronique. Le système immunitaire devient plus actif et commence à attaquer les tissus sains, entraînant une inflammation et un gonflement ainsi des dommages aux reins, le sang, le cœur, les poumons et la peau. Le lupus est neuf fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Encore une fois la recherche suggère maintenant qu’un déséquilibre de la flore intestinale pourrait jouer un rôle important dans son apparition. Les recherches menées sur des souris ont montré que l’introduction de la bactérie Lactobacillus, une espèce commune dans le yogourt, atténué les symptômes du lupus. De même, l’introduction d’une bactérie appelée Lachnospiraceae aggravé les symptômes.

Ils ont également différentes combinaisons de ces bactéries entre les souris femelles et mâles. Si ces différences sont similaires chez les sujets humains, la composition des bactéries intestinales expliquerait la prévalence pour les femmes de contracter la maladie. (24), (25)

18 sclérose en plaques

La sclérose en plaques est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque le système nerveux. Cependant, il y a encore un débat quant à savoir si elle est une maladie auto-immune, comme la protéine que le système immunitaire attaque par erreur n’a pas encore été identifié.

Comme la maladie attaque le système nerveux, les symptômes sont chroniques et aigus tels que la difficulté à parler, l’engourdissement, la coordination des muscles pauvres, et la fatigue pour ne citer que quelques-uns.

Selon l ‘ « hypothèse de l’hygiène », on pense que l’exposition réduite aux infections, l’utilisation accrue des antibiotiques ainsi que des environnements domestiques stériles dans l’enfance, peut augmenter le risque de maladies allergiques et auto-immunes. (26), (27)

Comme avec d’autres maladies auto-immunes, des recherches récentes commence à pointer du doigt un lien vers les bactéries intestinales. Bien que le lien entre la SP et les bactéries intestinales est encore non prouvée, la composition des bactéries intestinales a été démontré être différent entre les malades et les sujets sains et à nouveau un déséquilibre de la flore intestinale est une cause présumée de la maladie. (28)

maladie 19 hépatique

une maladie du foie gras non alcoolique décrit plusieurs conditions où il y a une accumulation de graisse dans le foie. Il est plus fréquent chez les patients qui sont obèses. foies sains contiennent peu ou pas de matières grasses, et tandis qu’une petite quantité de graisse dans le foie est inoffensif, s’il est permis de construire, il peut conduire à des conditions plus compliquées telles que le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Des recherches récentes ont montré un lien entre l’accumulation de certaines bactéries pathogènes dans l’intestin grêle et une maladie du foie. maladie du foie non alcoolique a été liée à une augmentation des bactéries pathogènes dans les intestins petits.

De même, les patients souffrant d’une maladie du foie étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir des murs de l’intestin qui fuit (un autre symptôme de bactéries intestinales asymétriques), pointant encore du doigt un déséquilibre de la flore intestinale comme cause potentielle de problèmes hépatiques (29), (30)

Et Don’ts Gut Flora

Faire

  • L’exercice régulier favorise la biodiversité de votre flore intestinale. (31), (32)
  • Mangez beaucoup de fibres qui est la principale source de nourriture que les bactéries saines préfère.
  • Dors plus. Le manque de sommeil de manière significative les dommages à votre flore intestinale. (33)
  • Mangez des aliments fermentés. Probiotiques semences vos bactéries intestinales et devrait être la pierre angulaire de tout régime
  • Rappelez-vous aussi d’inclure prébiotiques dans votre alimentation, – la nourriture pour vos bonnes bactéries.
  • Ne pas trop nettoyer et stériliser.
  • Mangez des aliments riches en polyphénols. (34)
  • Toujours allaiter si possible aux semences des bactéries de l’intestin de votre bébé
  • accouchement par voie vaginale favorise l’ensemencement naturel de la flore intestinale. Si la livraison par césarienne, tamponner votre bébé avec des sécrétions vaginales à la naissance.

ne pas

  • Utilisez les antibiotiques sauf si absolument nécessaire
  • Mangez des quantités excessives de viande rouge qui peuvent causer des bactéries Bilophila surcroissance liées à l’inflammation (35)

» Remedes » 19 Impacts de Gut Les bactéries sur la santé et les maladies