13 remèdes maison pour maux d’estomac

February 14, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

En effet , il aide les mouvements intestinaux lisses. L’ eau potable empêche également la déshydratation qui pourrait se produire en raison de mouvements amples. Assurez – vous que l’eau est propre et exempt de germes. Donc , buvez beaucoup d’eau pour garder votre estomac heureux [ 1 ].

2. Ginger Pour dompter la douleur

Le gingembre est un médicament extrêmement utile pour guérir les troubles digestifs comme des maux d’estomac. Mâchant un morceau de gingembre frais après les repas est une assurance contre les maux d’estomac. En effet , le gingembre aide à la sécrétion de salive et d’ enzymes qui durcissent les maux d’estomac [ 2] .

Prenez une demi-cuillère à café de jus de gingembre frais et le mélanger avec une cuillère à café chacune de lime frais et le jus de menthe. Maintenant, ajoutez un à soupe de miel à ce mélange. Sucer ce mélange trois fois par jour pour dompter des maux d’estomac.

3. Nibble un en-cas

Parfois , des maux d’estomac est causée par le stress et les résultats dans l’ acidité . Pour la meilleure condition, vous devez grignoter des collations légères comme des biscuits ou de salade [ 3 ].

Ces collations absorbent l’acide et vous sentir à l’aise. Vous pouvez également obtenir un mal d’estomac tout simplement parce que votre estomac est vide. Ces collations légères prendront soin de cela.

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4. Faire bouillir Blackberry Brindilles

Brindilles Blackberry sont l’ un des meilleurs remèdes naturels pour les maux d’ estomac, des vomissements et des nausées. Prenez quelques brindilles sèches de mûres et de les faire bouillir dans de l’ eau pendant quinze minutes. Laisser ce mélange refroidir et égoutter. Buvez cette préparation trois fois par jour pour le soulagement [4] .

5. dégagez avec l’eau de coco

L’ eau de coco a des propriétés hydratantes et de refroidissement qui contribue à soulager l’estomac. Il apaise la combustion et subjugue la douleur en créant une sensation de fraîcheur. Donc , gorgée d’ eau de noix de coco pour diminuer les nausées et l’ inconfort résultant d’un estomac [ 5 ].

6. Utiliser graines de fenugrec

Les graines de fenugrec ou methi Daana est un excellent remède pour les maux d’ estomac. Faire bouillir les graines de fenugrec dans l’ eau pour faire une préparation pour réduire la douleur et des étourdissements. Suivez cette routine pendant 3 à 4 jours pour un soulagement complet [ 6 ].

7. graines de cumin et le poivre noir

Mélangez une cuillère à café vient graines de cumin en poudre et le poivre noir avec un verre de lait de beurre pour faire une cure miracle pour les maux d’ estomac. Cette boisson aide à guérir la lourdeur de l’ estomac [ 7 ].

Vous pouvez également faire une pâte de graines de cumin et ajouter un peu de sel de citron et noir à lui. Buvez de l’eau chaude avec cette pâte. Ce remède aide à soulager la nausée et l’indigestion.

8. bénéfique Banana

Banana est utilisé comme un aliment diététique contre les troubles de l’estomac en raison de sa texture douce et fadeur. Il a même le pouvoir de guérir les ulcères d’estomac. Le secret de base derrière les bananes est un composé non identifié. Il neutralise l’effet acide sur des sucs gastriques et subjugue la combustion de l’estomac en recouvrant sa doublure.

Les bananes mûres sont particulièrement bénéfiques car ils soulagent la douleur aiguë et sévère et accélèrent le processus de guérison. Ils sont extrêmement bénéfiques dans la constipation qui est souvent le résultat d’un estomac. Cela est dû à la richesse en pectine qui est de l’ eau absorbant et donne donc un sentiment de plénitude [ 8 ].

9. Calmant Curd

La teneur en lactose présent dans le caillé a d’ importantes propriétés curatives pour les troubles de l’ estomac. Il apporte miraculeusement soulagement aux patients souffrant de constipation , de la diarrhée et d’ autres troubles de l’ estomac [ 9 ].

En plus de contribuer à la digestion des aliments, il diminue le gaz et la sécheresse dans l’estomac en favorisant la sécrétion de sucs gastriques divers. Babeurre, un sous-produit du lait caillé, apaise aussi un estomac irrité et les germes arrestations qui donnent lieu à une infection. Babeurre ou lait caillé peuvent être prises prendre seul ou avec du sel noir.

10. Riz Remedy

Le riz est un repas idéal pour les maux d’ estomac car il a une très faible teneur en fibres et est donc extrêmement sympathique pour le système digestif. Un mélange légèrement trop cuit de riz et de lait caillé (saupoudré de graines de cumin grillées) est un remède extraordinaire pour l’ indigestion. Alors, faites votre estomac se sentir plus léger avec du riz et guérir des maux d’estomac [ 10 ].

11. Fizzy Limonade

Soda citron a une longue histoire d’utilisation dans la lutte contre les maladies d’estomac comme des maux d’ estomac. Il est indigestion ennemi très bénéfique et donne un soulagement immédiat. L’ hyperphagie et l’ indigestion sont les causes principales des maux d’estomac. Soda citron est le mieux adapté à cette condition. Il réduit l’ inconfort et réduit le gaz, des ballonnements et des nausées [ 11 ].

Boire cette boisson gazeuse vous aide à burp, libérant ainsi le gaz qui se construit à l’intérieur de l’estomac. Ajouter le jus d’un citron dans un verre de soda. Ajouter un peu de sel noir et votre soda citron est prêt. Plusieurs boissons gazeuses aromatisées à base de chaux disponibles sur le marché sont également utiles pour guérir les maux d’estomac.

12. Pierre Apple / Bael Fruit

Bael fruit ou pomme pierre est considéré le meilleur de tout laxatif pour calmer des maux d’estomac. Il nettoie et tonifie les intestins et aide à évacuer les matières fécales même Accumulez vieux dans les entrailles. La meilleure façon de tirer ses avantages est en faisant la courge ou sherbat [ 12 ].

Cette courge est préparée à partir de la pulpe d’un fruit mûr Bael. Briser la coquille et retirez les graines de la pulpe du fruit. Faire passer le concentré à travers un tamis. Ajouter de l’eau et le sucre à la pâte pour faire une boisson. Laisser refroidir la préparation et le boire trois fois par jour pour calmer les maux d’estomac.

13. Les aliments à éviter

Il est important d’accorder une attention particulière à votre alimentation pour garder votre estomac sans problèmes. Évitez les féculents et les aliments transformés comme le fromage, le chocolat et la crème [ 13 ].

Ne pas manger trop d’aliments épicés et gras, les cigarettes, l’alcool et la caféine. Mangez une alimentation équilibrée et inclure beaucoup de légumes à feuilles vertes, salade de légumes et de fruits dans votre alimentation.

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