11 remèdes maison pour le diabète gestationnel pendant la grossesse

December 13, 2017 | By admin | Filed in: Remedes.

Le diabète gestationnel est un type de diabète qui peut se produire pendant une période de votre grossesse. Il est plus souvent observée au cours du troisième trimestre de la grossesse. Pour cette condition, les taux de glucose dans le sang commencent à augmenter à une valeur anormalement élevée. Les symptômes du diabète gestationnel de la mère sont généralement bénins, mais il est vraiment une grossesse signe d’avertissement que vous ne devriez pas ignorer que les effets du diabète gestationnel sur le bébé peut être très grave sinon géré correctement. Le contrôle du diabète gestationnel est naturellement toujours le cours de traitement préféré, mais comme par hasard, il y a plusieurs remèdes maison pour le diabète gestationnel que vous pouvez essayer aux côtés de compléter votre médecin existant.

Les symptômes du diabète gestationnel pendant la grossesse

Le diabète gestationnel est due à un dysfonctionnement des récepteurs d’insuline. L’insuline est produite naturellement par votre corps et est responsable de maintenir le taux de sucre. Tout problème sous-jacent dans ses récepteurs peut déclencher des pics de taux de sucre dans le sang, conduisant au diabète gestationnel

Les symptômes du diabète gestationnel comprennent généralement les signes classiques de l’hyperglycémie, y compris:

  • la soif
  • sécheresse de la bouche
  • besoin d’uriner plus fréquemment. [ 1 ]

Toutefois, ces signes ne sont pas spécifiques au diabète gestationnel et des tests spécifiques peuvent être nécessaires pour établir un diagnostic final.

En outre, certaines femmes sont plus à risque pour le diabète gestationnel que d’autres.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un à quatorze pour cent des femmes aux États-Unis développent un diabète gestationnel pendant la grossesse. [2] Les victimes les plus fréquemment touchées sont les femmes qui:

  • sont en surpoids
  • Plus de 30 ans
  • Avoir des antécédents familiaux de diabète de type 2
  • Ont déjà livré un bébé pesant plus de 4,5 kg
  • Ont souffert de diabète dans les grossesses précédentes
  • Prennent des stéroïdes ou des médicaments antipsychotiques
  • Sécrètent glucose dans l’urine
  • Avoir un indice de masse corporelle supérieur à 30.

Si vous êtes dans l’une des catégories à haut risque qui sont décrits ci-dessus, doivent alors être particulièrement attentives à la surveillance des signes avant-coureurs du diabète gestationnel.

Gestationnels effets du diabète sur bébé

Les symptômes du diabète gestationnel pour les mères sont relativement doux. Cependant, les effets sur le bébé sont beaucoup plus graves. En effet, les effets du diabète gestationnel sur bébé et ses complications peuvent être potentiellement mortelle si elle ne parvient pas correctement.

Gestationnels effets du diabète sur le bébé comprennent:

  • Grand poids à la naissance.  Les femmes enceintes avec la condition de produire trop de glucose qui fait son chemin à travers le placenta dans la circulation sanguine du bébé. Le pancréas du bébé compense en produisant trop d’ insuline. La surproduction d’insuline peut conduire à la croissance du bébé trop grand, une condition connue sous le nom macrosomie. Beaucoup de mères se demander si elles peuvent avoir une naissance naturelle avec le diabète gestationnel et en raison de macrosomie, un accouchement vaginal peut être dangereux. Gros bébés (plus de 9 livres) peuvent se coincer dans le canal de naissance et de subir des blessures lors de l’ accouchement. En tant que tel, c-section est commun pour les personnes souffrant de diabète gestationnel.
  • Naissance prématurée. Grossesses sont moins susceptibles d’atteindre à terme avec le diabète gestationnel élevé de sucre dans le sang augmente le risque d’accouchement prématuré ou, en raison de macrosomie, un médecin peut conseiller pour le bébé à être induite.
  • Syndrome de détresse respiratoire.  Tout bébé qui est né prématurément court le risque de syndrome de détresse respiratoire que les bébés poumons ne sont pas tout à fait pleinement développés et peuvent avoir besoin d’ aide mécanique d’un appareil respiratoire. Cependant, même si le bébé ne naît pas prématurément, les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel sont plus sujets au syndrome de détresse respiratoire.
  • Hypoglycémie.  Les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel peuvent souvent développer le sucre dans le sang après la naissance de leur corps continue à produire trop d’ insuline. Faible taux de sucre sanguin peut être dangereux pour un nouveau – né comme des cas graves peuvent provoquer des convulsions nécessitant un traitement de glucose par voie intraveineuse pour retourner les niveaux de sucre dans le sang à des niveaux sûrs.
  • Diabète de type 2. Même si ça se passe bien pour vous pendant la grossesse, la maladie peut frapper revenir plus tard dans la vie. Les bébés nés de mères atteintes de diabète gestationnel sont plus susceptibles de développer le diabète de type 2 comme un adulte [3]
  • Prééclampsie. Le diabète gestationnel pendant la grossesse augmente vos chances de développer une prééclampsie, une condition très dangereuse qui affecte le flux sanguin vers le placenta retard de croissance de votre bébé croissance ou, dans les cas graves, la condition peut altérer la fonction rénale et hépatique, perturbent la coagulation du sang et provoquer des crises et parfois la mère et la mort du nourrisson.

Si vous êtes diagnostiqué avec le diabète gestationnel pendant la grossesse, ne vous inquiétez pas. Les effets sur votre bébé sont généralement légers et sont faciles à gérer. Même si vous développez prééclampsie, la condition peut être traitée. Pour la plupart des mères, le diabète gestationnel ne nécessite pas de traitements médicaux coûteux ou médicaments nocifs. Il peut simplement être contrôlée en suivant quelques simples remèdes maison.

Remèdes maison pour le diabète gestationnel

1) Suivre un régime annexe

Si vous souffrez de diabète gestationnel pendant la grossesse, de quoi manger est quelque chose qui doit être pris très au sérieux. Il y a une grande variété de superaliments pour les mamans-à-être que vous savez que le régime alimentaire fait une énorme différence en ce qui concerne le diabète gestationnel. La plupart des femmes se concentrent à éviter les aliments sucrés et une alimentation saine, mais ils oublient de régler leurs habitudes alimentaires. manger irrégulière est considérée comme l’une des plus grandes causes qui déclenchent le diabète gestationnel pendant la grossesse. Il a une capacité d’entraver négativement tous les systèmes dans votre corps.

Manger permet de façon irrégulière le corps à se habituer à d’énormes afflux d’aliments chargés de calories et de sucre. Elle est suivie d’une longue période où le corps ne reçoit pas les nutriments et les minéraux nécessaires. De cette façon, l’alimentation irrégulière complique les processus métaboliques naturels qui se produisent dans votre corps et entraîner des dysfonctionnements des récepteurs d’insuline. [4]

Ainsi, la réponse à la façon de traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse est en suivant un programme de régime alimentaire. Selon les experts, les femmes enceintes doivent manger de petites portions de nourriture toutes les 2 heures afin de maintenir les processus métaboliques intacts.

2) Work Out

Tout comme d’autres formes de diabète, le diabète gestationnel peuvent également être gérés par l’exercice régulièrement. L’exercice sur une base régulière aide à gérer le poids et évite un mode de vie sédentaire. La grossesse est souvent avec un gain de poids qui peut également être géré en travaillant.

On dit que l’exercice pendant trente minutes deux fois par jour peut stimuler votre métabolisme et prévenir le diabète gestationnel. [5] Par conséquent, l’exercice peut être inclus dans les moyens les plus appropriés de la façon de gérer le diabète gestationnel pendant la grossesse.

La marche est l’exercice le plus approprié et adapté pour vous si vous êtes enceinte. Essayez de marcher dans les magasins à proximité pour obtenir l’épicerie ou faire une petite balade dans le parc pour obtenir un peu d’air frais. De plus, vous pouvez également compter sur la natation et utiliser des machines fixes.

L’exercice sera également traiter d’autres inconforts comme des crampes, maux de dos, la constipation et l’enflure qui sont fréquemment observés par une femme enceinte. Assurez-vous de consulter votre obstétricien avant de commencer tout exercice pour votre propre sécurité.

3) Consommez fibre

Une des façons de la façon dont habituellement proposées pour traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse est en mangeant des aliments riches en fibres. [6] La fibre est un grand superaliments pour le diabète. Il a une capacité à améliorer le fonctionnement des récepteurs de l’insuline dans votre corps. En même temps, il peut également contrôler la libération de l’insuline dans le sang.

De cette façon, la fibre peut prévenir le développement du diabète gestationnel pendant la grossesse. Les aliments riches en fibres peuvent être facilement trouvés sur le marché. Les graines de lin sont dit être une source importante d’obtenir la fibre. De plus, la consommation de grains entiers peuvent également être inclus dans votre régime personnel de la façon de traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse.

3) le plein de vitamine D

La vitamine D ne reçoit pas habituellement beaucoup d’attention en ce qui concerne les remèdes maison. Cependant, la vitamine D est essentielle pour la régulation de divers processus physiologiques tels que l’absorption des nutriments. En effet, les recherches ont montré qu’une carence en vitamine D peut déclencher le diabète gestationnel [7]

La vitamine D contribue activement à l’absorption des nutriments tels que le phosphate, le calcium, le magnésium et le fer et garder votre corps en bonne santé et éviter les complications pendant la grossesse. Par conséquent, la vitamine D doit être considéré comme un must-have remède à la maison pour le diabète gestationnel et toutes les femmes enceintes devraient consommer des aliments riches en vitamine D.

Vous pouvez consommer le tofu, les champignons, et le saumon pour maintenir les taux de vitamine D dans le corps. La vitamine D aidera également les bactéries utiles à croître au sein de votre tube digestif et maintenir une grossesse saine.

4) Essayez astragale

Astragale est une herbe traditionnelle qui est célèbre pour ses puissants effets sur diverses conditions et est l’un des meilleurs remèdes maison pour le diabète gestationnel pendant la grossesse [8]

Les recherches ont montré que les femmes qui utilisent cette plante magique au cours de leur grossesse à améliorer leur contrôle sur le sucre dans le sang. Ces femmes ont également tendance à éviter les symptômes néfastes du diabète gestationnel.

Cependant, même des herbes les plus utiles peuvent avoir certains effets secondaires. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser comme un remède à la façon de traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse.

5) Obtenir de l’aide de la vitamine C

La vitamine C a été le centre d’attention de nombreux chercheurs depuis longtemps. La vitamine est particulièrement célèbre pour ses avantages pour les femmes en grossesse. La recherche médicale a prouvé à quel point le manque de cette vitamine importante peut exposer une femme enceinte au risque de développer un diabète gestationnel. [9]

A l’inverse, les femmes qui gardent les niveaux de haute vitamine C ne souffrent pas des symptômes graves et les complications qui en découlent du diabète gestationnel pendant la grossesse. De plus, ils sont également moins susceptibles de développer le diabète de tout type à l’avenir.

Alors, comment traiter le diabète gestationnel comprend de manger beaucoup de légumes verts, les tomates, les oranges, les kiwis, les papayes et les baies.

6) garder un contrôle sur votre taux de sucre sanguin

Le facteur le plus important pour traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse comprend la vérification de votre glycémie souvent. Afin de gérer le diabète gestationnel et d’éviter toute complication dangereuse, il est important de surveiller votre taux de sucre, à la fois avant et après un repas.

Dans une situation idéale, le niveau de la glycémie à jeun doit pas être supérieure à 95 mg / dl tandis que le taux de sucre dans les deux heures après un repas ne doit pas dépasser 120 mg / dl. Donc, si vous êtes une femme enceinte, il est préférable d’obtenir un dispositif de contrôle de sucre à la maison. Il est également important d’avoir une rencontre avec un éducateur spécialisé en diabète et en apprendre davantage sur la façon de mesurer le taux de glucose sanguin.

Si vous suspectez une anomalie dans votre taux de sucre dans le sang, un médecin doit être consulté immédiatement qui peut vous guider sur les ajustements nécessaires pour éviter les complications.

7) Contrôlez votre consommation de sucre

Une simple et plutôt de manière conventionnelle de la gestion du diabète gestationnel est en contrôlant votre consommation de sucre. [10] L’obésité et le sucre sont les deux principales raisons pour lesquelles le diabète se produit pendant la grossesse et il est important de contrôler ces facteurs afin de traiter la maladie.

Pour cette raison, comprennent un régime alimentaire avec du sucre à faible ou absolument pas dans vos remèdes personnels sur la façon de traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse. Évitez de manger tous les aliments sucrés tels que la crème glacée, des bonbons, des bonbons, biscuits, desserts, fruits sucrés et les produits de boulangerie. Vous devez également réduire la consommation de boissons gazeuses et les jus emballés car ils contiennent des charges de sucre.

Si vous trouvez qu’il est difficile de contrôler la consommation de sucre, vous pouvez aussi essayer un des nombreux édulcorants naturels disponibles comme une alternative au sucre (éviter les édulcorants artificiels bien).

8) Soyez prudent avec Glucides

On ne peut pas simplement manquer sur les glucides tout en tenant compte du plan de régime parfait pour tout type de diabète. Cependant, il est important de se rappeler que tous les glucides sont bons pour votre corps, en particulier pendant la grossesse.

Les glucides complexes peuvent se révéler être une catastrophe pour vous lorsque vous êtes déjà exposé à un risque de développer un diabète gestationnel. En effet, ces hydrates de carbone se décomposent pour former des sucres que le corps ne peut digérer facilement. Cela provoque un effet négatif sur le taux d’insuline et augmente les chances d’acquérir un diabète gestationnel.

Il est important de couper court à votre consommation de glucides à la fois. Cela peut traiter la maladie immédiatement et aider à empêcher votre corps de se développer à nouveau. [11]

Comment peux-tu faire ça? En évitant les aliments emballés et transformés. Évitez de manger de la nourriture dans les restaurants que leurs effets ne peuvent pas être entièrement prévus. Faites votre propre nourriture et ne pas oublier d’inclure beaucoup de fruits, les légumes, le lait, les lentilles, le quinoa, les carottes et autres éléments qu’il contient. Essayez d’éviter le pain blanc et d’autres aliments indésirables car ils sont riches en glucides complexes.

9) Profitez d’un bon petit-déjeuner

Un petit déjeuner sain est recommandé par tous, quel que soit professionnel de la santé de ce problème que vous souffrez. Si vous êtes enceinte, le petit déjeuner devient encore plus important. Ne pas manger quoi que ce soit pour quelques heures en continu fait qu’il est plus difficile pour votre corps pour contrôler la glycémie le matin et aussi donner lieu à d’autres problèmes tels que cétonémie. [12]

Assurer de manger un petit déjeuner sain peut le rendre facile à contrôler le taux de sucre, surtout le matin. Cela permet d’éviter des complications concernant le diabète gestationnel ainsi.

Un petit-déjeuner avec un faible indice glycémique est généralement considéré comme le plus idéal dans ce cas. Il peut inclure les œufs, la farine d’avoine, gruau, yogourt faible en gras et les céréales à grains entiers. jus d’épinards fait pour une boisson très saine à inclure dans petit déjeuner.

Donc, si quelqu’un vous pose des questions sur la façon de traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse, assurez-vous de les conseiller sur un petit déjeuner sain.

10) Faire un thé à la cannelle

La cannelle est grande pour la gestion du diabète gestationnel pendant la grossesse. Il se compose de certains constituants bioactifs qui améliorent non seulement le métabolisme du glucose, mais aussi avoir un impact positif sur les niveaux LDL, HDL et de triglycérides dans votre corps. [13]

De plus, il est tout à fait sûr de consommer la cannelle pendant la grossesse. Vous avez seulement besoin d’une demi cuillère à café de cannelle en poudre pour augmenter la sensibilité à l’insuline et traiter le diabète gestationnel pendant la grossesse.

Placez un bâton de cannelle dans l’eau bouillante pendant environ dix minutes. Passer la solution et boire une fois par jour. Si vous ne l’aimez pas le goût du thé à la cannelle, essayez de le consommer sous forme de poudre en saupoudrant sur vos smoothies, oatmeals ou même des plats de poisson et de poulet.

Ne pas consommer de la cannelle en excès comme il peut parfois provoquer des contractions. À des doses exceptionnellement élevées, il peut aussi se révéler être toxiques pour votre bébé. Consultez un médecin avant de l’utiliser comme médicament.

11) Avoir un sommeil sain

Obtenir un bonne nuit de sommeil doit être le remède à la maison la plus facile pour le diabète gestationnel pendant la grossesse. [14] Vous trouverez souvent vous épuisé ou fatigué pendant la grossesse. En effet, votre taux d’hormones changent. L’épuisement augmentera de plusieurs plis si vous souffrez de diabète gestationnel en même temps.

Ainsi, obtenir reposés et avoir un bon sommeil comme aide à dormir à équilibrer votre taux de sucre dans le sang. Cela aidera à la nourriture du bébé et vous préparer pour le travail. Essayez de dormir sur le côté gauche tout en se pliant vos genoux comme cela relâcher la tension à l’arrière. Essayez de prendre de courtes siestes de pas plus de 30 minutes pendant la journée pour éviter la fatigue et de gérer le diabète gestationnel.

» Remedes » 11 remèdes maison pour le diabète gestationnel pendant la grossesse