11 remèdes maison pour Gêne abdominale

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

une gêne abdominale est une condition qui se produit principalement en raison de la douleur dans l’abdomen, du gaz, des maux d’estomac, des crampes, gastrite, IBS etc. Toutes ces maladies sont les raisons les plus évidentes pour l’inconfort abdominal. Dans la plupart des cas, les symptômes de douleurs abdominales disparaissent rapidement, donc il n’y a pas besoin de chercher beaucoup plus loin que votre cuisine pour traiter cette condition à la maison.

Ci-dessous sont 11 remèdes maison pour Gêne abdominale

Gingembre

Outre ses bienfaits pour la santé et les propriétés anti-inflammatoires, le gingembre aide à soulager la digestion et aide à traiter des douleurs abdominales. La consommation de gingembre frais fonctionne étonnamment, mais vous pouvez aussi consommer une tasse de décoction de gingembre chaud. Les composés de gingembre connu sous le nom shogaols et gingerols aident à soulager les crampes et autres maux d’estomac qui sont responsables de douleurs abdominales.

Utilisez Hot Compress

Rien ne peut apaiser la douleur dans l’estomac d’une compresse chaude ou un coussin chauffant lorsque vous éprouvez une gêne abdominale. La chaleur que vous fournissez à votre estomac peut vous distraire de la douleur ou des crampes, et la chaleur peut aider à soulager vos muscles de l’estomac, fournissant ainsi un soulagement de l’inconfort abdominal.

Thé à la menthe poivrée

Comme le gingembre, la menthe poivrée feuilles fraîches fonctionne étonnamment en matière de traitement des douleurs abdominales. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter quelques feuilles de menthe poivrée dans une tasse d’eau chaude. Laisser bouillir. Passer cette décoction. Ajouter quelques gouttes de jus de citron et de miel à cette décoction chaude. Consommez régulièrement jusqu’à ce que vous ressentez un soulagement des symptômes de l’inconfort abdominal.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme fonctionne étonnamment en aidant la digestion; aide à absorber les nutriments, ainsi que pour traiter une gêne abdominale. Ajouter quelques TSP. de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau chaude. Remuez bien. Consommez au moins une demi-heure avant votre repas car elle contribue à absorber les nutriments, améliorer la digestion, et maintient les bactéries de l’intestin en bonne santé.

camomille

Camomille aide non seulement à apaiser des maux d’estomac, mais aussi calme les nerfs et traite des douleurs abdominales. Si vous rencontrez un problème avec votre sommeil en raison de douleurs abdominales, boire une tasse de thé à la camomille avant d’aller au lit. Pour préparer le thé à la camomille, ajoutez un sachet de thé à la camomille dans une tasse d’eau chaude. Laisser bouillir pendant 5 minutes. Égouttez. Ajouter quelques gouttes de jus de citron pour elle. Consommez au chaud.

Asafetida

Asafetida peut aider à la digestion de la facilité. Ajouter une pincée de asafoetida à la nourriture que vous faites cuire. En variante, il peut être utilisé pour préparer une pâte qui peut être appliquée par voie topique pour le traitement des douleurs abdominales. Faire une pâte fine de poudre de asafoetida avec de l’eau. Appliquez cette pâte topique sur votre nombril. Allongez-vous et détendez-vous pendant quelques minutes. Ce traitement aide à soulager les gaz de l’estomac et d’autres conditions qui sont responsables de douleurs abdominales.

citron eau

l’eau de citron fonctionne très bien dans le traitement des douleurs abdominales et l’inconfort. Ajouter une cuillère à soupe 2-3. de jus de citron dans un verre d’eau chaude. Il aide à fournir un soulagement instantané de la douleur abdominale. Vous pouvez même ajouter quelques gouttes de miel pour améliorer le goût de la boisson au citron. Consommer cette boisson deux fois par jour pour se débarrasser de l’inconfort abdominal.

Graines de céleri

Pour obtenir soulagé de douleurs abdominales, de mâcher une demi-cuillère à café. de graines de céleri ainsi une pincée de sel. Plus tard, boire un verre d’eau tiède. Ce traitement aide à fournir le soulagement de la douleur à l’estomac, soulage la digestion, et des crampes ainsi.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a des propriétés anti-acides qui aident à soulager l’indigestion, brûlures d’estomac, des douleurs abdominales ainsi que l’inconfort. Vous pouvez préparer un antiacide naturel avec le bicarbonate de soude. Ajouter une cuillère à soupe. de bicarbonate de soude dans un verre d’eau chaude. Consommez pour se soulagé des maux d’estomac et des douleurs abdominales. Toutefois, si vous êtes sur un régime alimentaire faible en sodium, pré-demander l’avis de votre médecin.

banane

La banane est une grande source de potassium et d’autres nutriments. Les personnes qui souffrent de douleurs abdominales sont invités à consommer régulièrement une banane parce que cette nourriture fade aide la douleur de l’estomac traiter. régime BRAT est souvent recommandé à ceux qui connaissent ces maux d’estomac.

Jus d’Aloe Vera

jus d’Aloe Vera a beaucoup de propriétés curatives. Boire un verre de jus d’aloe vera peut traiter plusieurs problèmes intestinaux, y compris des douleurs abdominales. Ajouter 2 cuillères à soupe. de gel d’aloès pour une casserole remplie d’une tasse d’eau. Laisser bouillir. La souche et consommer. Boire du jus d’aloès régulièrement le matin peut empêcher l’indigestion, le gaz, des douleurs abdominales et l’inconfort.

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