11 recours efficaces à la maison pour le lupus

February 8, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Le lupus est une maladie auto – immune très grave dans lequel le corps devient incapable de faire la différence entre les tissus étrangers et auto et à la suite duquel les tissus du corps sont endommagés. Des facteurs tels que problème génétique, le stress, l’ infection, les médicaments, une surexposition aux rayons solaires ne peuvent déclencher l’apparition de problèmes de lupus. Le problème affecte les différents organes du corps , y compris le cœur, les poumons, les vaisseaux sanguins, les articulations, le cerveau, les reins et la peau. Les symptômes les plus courants du problème comprennent des douleurs articulaires, fatigue, maux de tête, rétention d’ eau dans le corps, l’ enflure, la douleur, la fièvre, des éruptions cutanées sur la peau , etc. La gravité de ces symptômes varient généralement d’ une personne à personne et il est très important de traiter le problème de lupus avec le temps comme dans les cas graves , le problème peut devenir le pronostic vital comme système cardio – vasculaire et les reins sont touchés mal. Voici les remèdes à la maison la plus efficace d’utiliser afin d’obtenir le soulagement de lupus.

Voici quelques remèdes efficaces à la maison pour le lupus:

Poudre de curcuma

L’utilisation de curcuma est fortement recommandé car il est un remède très efficace pour traiter les symptômes de l’ inflammation et l’ enflure. Non seulement cela, plusieurs études ont également prouvé que le curcuma est très efficace dans le traitement des maladies auto – immunes , y compris le lupus . Par conséquent , vous devez utiliser le curcuma pour préparer vos repas. En variante consommation d’un verre de lait de curcuma est également efficace pour obtenir un soulagement.

Gingembre

Ginger possèdent de très fortes propriétés anti-inflammatoires qui aident à contrôler les symptômes comme des douleurs articulaires et des douleurs musculaires. Les anti-oxydants riches ainsi que des propriétés anti-inflammatoires et éviter le gonflement des dommages aux cellules dans le corps. Il est donc conseillé de consommer du gingembre régulièrement afin d’obtenir un soulagement.

Les acides gras omega-3

Les acides gras oméga 3 sont très efficaces pour contrôler les symptômes du problème de lupus. Tout d’abord, il traite efficacement les problèmes inflammatoires dans le corps et procure un soulagement de douleurs articulaires. Non seulement cela, il contribue également à réguler le flux sanguin et améliore la santé des vaisseaux sanguins ainsi. Il aide également à prévenir le risque de dommages cardio-vasculaire efficace. Par conséquent, vous devez inclure des produits tels que l’huile de poisson, les graines de chia, les noix, le thon etc à votre routine quotidienne afin d’obtenir les avantages.

Pro biotiques yogourt

yogourt biotiques Pro contient une très grande quantité de bactéries saines qui aident à améliorer l’immunité générale du corps. Non seulement cela, la consommation régulière de yogourt pro biotique aide également dans le traitement des symptômes de la maladie de lupus efficace.

Vitamine D

Des études ont prouvé qu’un faible niveau de vitamine D peut aussi causer le lupus maladie auto-immune. La vitamine D aide à réguler l’immunité du corps et traite les symptômes du lupus efficacement. Il est donc conseillé d’ajouter des produits riches en vitamine D à votre routine quotidienne. Vous pouvez ajouter le fromage, champignons, tofu, lait, céréales etc pour obtenir le montant requis.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est très efficace pour aider le corps à éliminer les déchets nocifs et contribue également à la régulation de la production d’acide dans le corps qui à son tour contribue à réduire l’effet du lupus. Non seulement cela, les propriétés anti-inflammatoires de vinaigre de cidre de pomme sont très efficaces pour soulager des muscles et des douleurs articulaires. Préparer un mélange en mélangeant le vinaigre de cidre de pomme et de l’eau chaude et de consommer tous les jours aux avantages.

Huile de noix de coco

L’huile de coco est très efficace pour contrôler l’effet de la maladie auto-immune. Elle a d’abord tout contribue à réduire l’inflammation et l’enflure problème, alors il aide à contrôler la pression artérielle, le cholestérol, l’infection, le sucre sanguin réglementé de façon très efficace et procure un soulagement d’autres symptômes du lupus ainsi. Par conséquent, il est recommandé d’incorporer l’huile de noix de coco à votre routine quotidienne. Utilisez-le pour la cuisson fins pour obtenir un maximum de bénéfices possibles.

Le sel d’Epsom

le sel d’Epsom contient du magnésium, qui est très bien connu pour présenter des propriétés anti-inflammatoires. Le sel d’Epsom aide à réduire le problème de l’inflammation, des douleurs articulaires, douleurs musculaires, fatigue, etc. Ajouter le sel d’Epsom à l’eau de votre bain et vous tremper dans le mélange pendant environ 20 à 25 minutes pour obtenir un soulagement. Répétez 3 à 4 fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

Yoga

Commencer à faire du yoga car il aide à contrôler le stress de façon très efficace. yoga régulier soulage l’inflammation et favorise également l’immunité du corps et aide à contrôler les symptômes de façon très efficace.

Arrêter de fumer

Il est fortement conseillé d’arrêter de fumer car cela pourrait augmenter l’effet de la maladie du lupus sur le cœur et les vaisseaux sanguins et pourrait entraîner des effets graves.

Prendre un bon sommeil

Prenez tous les jours de bon sommeil car elle contribue à détendre le corps et réduit le problème de la douleur et de l’inflammation.

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