10 remèdes maison efficace pour soulager la douleur TMJ

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

TMJ est un type de problème qui est lié à la douleur de la mâchoire. Il existe différents types de problèmes dentaires, qui ont touché la plupart des gens. TMJ est un tel genre de problème de mâchoire qui conduit à la génération de la douleur énorme dans la mâchoire. La jonction de la mâchoire et du crâne est la principale zone touchée pendant la douleur TMJ. Il peut y avoir différents types de raisons pour le problème de la douleur TMJ tels que l’érosion des os, dommages aux articulations et l’arthrite. Il y a beaucoup de remèdes qui peuvent aider à résoudre le problème de la douleur TMJ. Il est toujours préférable d’opter pour des remèdes maison qui ne manqueront pas de fournir de meilleurs résultats et ne fournira aucune sorte d’effets secondaires.

Essayez quelques-uns des remèdes maison éprouvées pour réduire la douleur TMJ

Eau

Une bonne corps hydraté évitera l’apparition des raisons qui ont conduit à la douleur TMJ. Le problème de la douleur TMJ peut être guéri en maintenant le niveau réel de l’eau dans le corps. Buvez quantité d’eau suffisante pendant toute la journée pour maintenir une bonne hydratation et de guérir divers types de problèmes tels que la douleur TMJ.

massage chaud

massage chaud peut être essayé à la maison et il est sûr de fournir les types de résultats souhaités. Tous les types de problèmes liés à la dent peuvent être guéries en utilisant le massage chaud. Prenez un peu de chaleur et pad essayer de masser le CONSTITUE avec ce tapis. Continuez ce processus pendant un certain temps afin d’éliminer la douleur et la rendre normale. bouteille d’eau chaude peut également être utilisé dans le même but.

Massage

type de massage approprié près de la région touchée aidera également à résoudre le problème de la douleur TMJ. Prenez un peu d’huile de bois de santal disponible à la maison et essayer de masser la partie affectée avec cette huile. Répétez cette étape sur une base quotidienne jusqu’à ce que le problème de la douleur est TMJ définitivement guéri.

Traitement par le froid

L’utilisation de compresses froides peut être très utile pour se débarrasser de la douleur TMJ. Il vous aidera à libérer la douleur de la zone de la mâchoire particulière et éviter une aggravation du gonflement. Prenez quelques cubes de glace et le mettre dans un sac de glace. Appliquez délicatement ce traitement par le froid sur la zone de gonflement et de la douleur pendant un certain temps. Poursuivre l’utilisation de cette idée ne manquera pas de fournir de meilleurs résultats à temps.

Amandes

Amandes peuvent également devenir le meilleur type de solution pour guérir la douleur TMJ. Amandes sont riches en calcium et d’autres huiles essentielles qui peuvent aider à guérir la douleur TMJ. L’ingestion d’amandes avec le lait va ajouter plus d’éléments nutritifs au corps et donc prendre soin du problème principal. Faire tremper quelques amandes dans l’eau et mâcher ces amandes sur de façon régulière pour extraire ses avantages.

Arachide

Arachidier est censé contenir riche source de vitamines et de minéraux qui peuvent traiter le problème principal, qui génère la douleur TMJ. La consommation régulière d’arachide aidera à réduire la douleur près des gencives. Vous pouvez utiliser ces arachides de diverses manières. la consommation brute d’arachide sera parfait pour faire face à ce problème de la douleur pour le long terme.

Chou

Choux sont superbes types de légumes qui sont riches en vitamines et en calcium. La présence de calcium et d’autres ingrédients essentiels dans le chou aidera à libérer la douleur des gencives. Vous pouvez utiliser ce légume pour traiter divers types de problèmes. Essayez de boire le jus de chou pour obtenir plus d’avantages.

Graines de tournesol

Les graines de tournesol ou de son huile peut être préférable de traiter la douleur TMJ. L’huile qui est extraite des graines de tournesol sont entièrement enrichi avec les meilleurs types de nutriments qui sont nécessaires pour éviter la douleur TMJ. Ils sont riches en magnésium qui est nécessaire pour réduire l’effet mortel de la douleur TMJ.

flocons d’avoine

La farine d’avoine doit être inclus pendant l’heure du déjeuner. Cela va ajouter plus de magnésium au corps et aider ainsi à prendre en charge la question principale. La farine d’avoine peut être utilisé avec du lait pour ajouter plus d’éléments nutritifs au corps. Vous pouvez également ajouter des fruits secs comme les amandes, les raisins secs et les noix pour augmenter sa valeur.

Graines de sésame

Les graines de sésame sont l’un des types les plus courants de graines qui peuvent être facilement trouvés à la maison. Ces graines contiennent une solution parfaite pour traiter la douleur TMJ. Les graines de sésame sont riches en magnésium et autre valeur nutritionnelle. Vous pouvez simplement mâcher certaines de ces graines de sésame ou peut saupoudrer ces graines dans d’autres plats pour profiter de ses avantages. la douleur TMJ peut être guéri avec succès par la prise régulière de ces graines.

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