10 raisons possibles pour lesquelles vous êtes ballonnement tout le temps

January 30, 2018 | By admin | Filed in: Remedes.

Ballonnements provoque beaucoup d’inconfort à l’estomac. Il se sent comme la formation d’air excessive dans l’abdomen qui le rend gonflé. Il peut aussi se sentir embarrassant surtout quand vous êtes parmi les gens et votre ventre fait saillie comme une bosse de bébé. La plupart du temps, elle est accompagnée par une accumulation de gaz dans l’estomac qui reste pris au piège et il augmente votre envie de vomir ou se précipiter aux toilettes. Il vous fait également sentir maladroit, léthargique et gonflé à l’intérieur. De temps en temps, vous pouvez rencontrer des douleurs à l’estomac et de l’inflammation. ballonnement de l’estomac est très fréquent en raison de notre vie trépidante et des modes de vie sédentaires aujourd’hui. Bien, il est habituel d’avoir un estomac gonflé une fois dans un certain temps, ballonnements fréquent peut être le symptôme d’une condition médicale sous-jacente comme les maladies gastro-intestinales, les allergies ou le cancer. Cependant, la plupart du temps, il est temporaire et associé à l’air emprisonné dans l’abdomen, et disparaît au bout de quelques heures.

Dans cet article, nous avons dressé la liste vers le bas Les 10 raisons les plus courantes pourquoi vous pouvez sentir ballonné:

1. Une mauvaise digestion

La plupart du temps, ballonnements est associée à des fonctions gastro-intestinales pauvres, ce qui est le cas avec les hommes et les femmes. Un système digestif pauvres et dysfonctionnelles avec des troubles d’estomac comme le syndrome du côlon irritable (IBS), la constipation, l’ulcère dans l’intestin, la formation de gaz, la vésicule biliaire dysfonctionnel, la maladie cœliaque, l’acidité et le gaz peut causer des ballonnements.

2. Constipation

La constipation est la raison la plus courante pour un estomac gonflé et gonflé que vous des signaux pour aller aux toilettes pour effacer vos entrailles. Lorsque vous avez la constipation, les intestins restent coincés dans les intestins ainsi que le gaz qui forme avec lui causant de la douleur, l’irritation et la dureté dans l’estomac. Buvez beaucoup d’eau, des aliments riches en fibres, détoxification nourriture et d’éviter que la constipation cause. Faites de l’exercice adéquat.

3. rétention hydrique

La rétention hydrique, également connu sous forme d’ascites ou d’œdème est associée avec le stockage des fluides dans les différentes zones du corps. Quand il y a une telle rétention dans l’estomac ou les zones abdominales, ballonnements a lieu qui est souvent accompagnée d’augmentation du poids corporel. Vous pouvez rencontrer un gonflement dans les différentes parties du corps et se sentir plus lourd que d’habitude. Si les symptômes persistent, vous devriez voir le médecin car cela peut-être les signes de certaines maladies sous-jacentes ou des conditions médicales telles que l’hépatite, des ovaires polykystiques (chez les femmes), et même le cancer, bien que rarement.

4. L’hyperphagie

repas lourd en une seule fois, votre système digestif ne peut pas être bien équipé pour métaboliser le lot entier. De plus, cela dépend aussi de vos habitudes alimentaires. Si vous mangez le genre de nourriture et en quantité qui est en dehors de votre habitude quotidienne de manger, par exemple dans les fêtes, votre estomac est susceptible d’agir différemment. Il est préférable de manger en petites portions à intervalles réguliers pour éviter les ballonnements.

5. Manger riche et aliments gras

Les aliments riches et lourds ou les aliments qui sont riches en glucides et en protéines peut trop farcir votre estomac et causer de l’inconfort. Les aliments qui sont riches en graisses causent aussi des flatulences et l’indigestion. sont difficiles Tous ces types d’aliments à digérer et donc, restent dans l’estomac plus longtemps, ce qui rend la plus complète de l’estomac et pléthorique.

6. déshydratation

Déshydratation provoque également des ballonnements, surtout quand nous mangeons des repas lourds et boire moins d’eau. Le manque d’eau provoque un déséquilibre électrolytique qui ralentit le processus de digestion et causer beaucoup d’inconfort, ballonnements et autres problèmes de digestion. Déshydratation provoque également la constipation et l’IBS. Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides comme le jus et les soupes pour rester hydraté tout le temps, surtout pendant les étés et après les séances d’entraînement lorsque le corps perd beaucoup de liquides comme la sueur. Le schéma des fluides consommateurs doit être régulière et cohérente. Si vous restez déshydraté pendant un certain temps, puis commencez votre consommation de liquide pour surmonter ce problème, le corps a une tendance naturelle à retenir l’eau en excès pour éviter que la situation ne se reproduise. Cela se traduira par plus de rétention d’eau et gonflements.

7. Obstruction Bowel

intestins bloqués peuvent aussi causer des ballonnements s’il y a une obstruction dans la libération de l’intestin en raison d’une condition comme une tumeur ou d’un tissu cicatriciel. Si vous ressentez une douleur aiguë dans le rectum en passant sur l’intestin, vous devriez voir votre médecin immédiatement.

8. infection

Si vous avez une infection bactérienne ou tout autre type d’infection ou de vers dans l’estomac, ce qui peut provoquer une inflammation et un bond dans la production de globules blancs autour du bassin. Votre estomac peut se sentir gonflé et ballonné accompagnée de douleur et d’inconfort. Vous pouvez également rencontrer d’autres symptômes comme une légère fièvre, des nausées et un gonflement des ganglions lymphatiques.

9. Allergies alimentaires ou Sensibilités

La plupart d’entre nous ont l’allergie, la sensibilité ou l’intolérance envers un certain type de nourriture ou de l’autre. Les types les plus courants d’allergies alimentaires sont l’intolérance au lactose, où une personne est allergique au lait et divers produits laitiers. Si quelqu’un souffre de la maladie cœliaque, il est un cas d’allergie à des aliments qui contiennent du gluten, qui est une protéine qui se trouve principalement dans les farines et les céréales. De plus, les gens sont allergiques à différents types d’aliments, qui peuvent varier d’une personne à l’autre. Beaucoup de gens ont l’intolérance envers les arachides, fruits de mer, les œufs et certains types de fruits. Notre corps est incapable de décomposer et digérer la nourriture que nous sommes allergiques à, ce qui entraîne des ballonnements et de l’irritation.

9. Les changements hormonaux

Le syndrome prémenstruel ou simplement PMS est souvent associée à des ballonnements de l’estomac et de la difficulté à la digestion souvent due aux changements hormonaux qui induisent la rétention d’eau et la constipation. Pendant les premiers jours du cycle menstruel, qui est appelé stade que folliculaire, l’ovulation a lieu et les niveaux d’oestrogène (une hormone de reproduction féminine) monte, ainsi que l’accumulation de fluides et le sang, qui provoque des ballonnements, des douleurs et de l’inconfort. Ceci est très fréquent et temporaire. Un le début de flux menstruel; les choses sont assouplies avec l’écoulement du sang stocké, tissus et autres fluides. Vous ne devriez pas vous inquiéter beaucoup si elle va de lui-même et vous ne présentent aucun autre symptôme inhabituel.

10. cancer

Ballonnements ne cause pas le cancer. Cependant, il peut être un avertissement précoce de la maladie ou d’autres conditions médicales sous-jacentes qui peuvent être graves. Il est préférable de chercher plus de symptômes pour établir une corrélation entre les ballonnements avec le cancer. Consultez votre médecin si le ballonnement persiste ou douteux.

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