10 Rooibos Avantages du thé

January 11, 2018 | By admin | Filed in: Du sang.

Pour commencer tout, la première chose mieux à mentionner est que le thé rooibos n’a pas de caféine dans son contenu. Ce qui signifie, il ne vous fera pas rester la nuit menant à un manque de sommeil. En fait, il peut vous aider à améliorer votre qualité de sommeil, augmente ainsi votre énergie et réduit les niveaux de stress tout au long de la journée.

2) bon pour la peau

Il est également largement admis que ce type de thé peut améliorer l’état de votre peau. En effet, il est plein d’acide alpha-hydroxy et de zinc, deux nutriments connus pour leurs capacités pour combattre de nombreuses maladies de la peau comme l’acné.

3) bon pour l’estomac

Rooibos peut faire une grande différence sur votre santé digestive. Si vous rencontrez des crampes d’estomac constants ou des douleurs abdominales, elle peut soulager ses effets antispasmodiques. De plus, il contribuera à la digestion et la transformation des aliments du métabolisme, l’amélioration de la santé globale de votre estomac.

4) Protège contre le cancer

L’un des plus importants, sinon le plus important avantage de thé rooibos est qu’il peut protéger contre l’une des maladies les plus difficiles connus, le cancer. Cela est dû aux propriétés d’activité antimutagène qu’elle prétend contenir. De plus, comme il est plein d’antioxydants, ce qui est utile pour éliminer les toxines de notre système, il peut être la responsabilité d’aider à la lutte contre le développement des cellules cancéreuses.

5) améliore le système respiratoire

Avec tous les effets positifs du thé rooibos, il améliore également la fonction du système respiratoire par flux d’air de plus en plus dans les poumons. Par conséquent, il offre une meilleure protection contre de nombreuses maladies, d’un simple rhume à une crise cardiaque.

6) Améliore la santé cardiovasculaire

Maintenant que nous l’avons mentionné ses effets positifs sur le système respiratoire, il est bon de reconnaître aussi le grand rôle qu’il joue dans la stimulation de la santé cardiovasculaire. Elle le fait en augmentant simplement « bon » cholestérol (HDL) et diminuer le « mauvais » cholestérol (LDL). Que est, il favorise la meilleure circulation du sang, aider à la réduction de l’inflammation possible sur notre système.

7) Aide à Brain-santé

Les avantages sur le cerveau peuvent ne pas être bien connus, mais quelques expériences ont montré que le thé rooibos peut aider à maintenir la santé de votre cerveau tout en gardant en excellent état, en protégeant de peridoxation lipidique – un cours qui provoque une dégradation constante du cerveau et donc permettant de nombreuses maladies mentales à se développer.

8) protège contre le diabète

Un autre avantage incroyable de thé rooibos est la partie cruciale qu’elle joue dans la défense contre le diabète, de type spécifique 2. Ceci est attribué au fait qu’il excelle dans la conservation du sucre et le taux de glucose dans le sang sur l’équilibre parfait, tout en stimulant la création de l’insuline . Le thé fait aussi aide certainement les personnes qui ont déjà du diabète en équilibrant les grades sucre / glucose / insuline.

9) abaisse l’hypertension

Il ne faut pas oublier de souligner qu’il possède également la capacité de soulager non seulement, mais aussi prévenir l’hypertension. Ceci est réalisé avec son effet sur l’abaissement de la pression artérielle. Ingrédients du thé sont connus pour bien faire, comme mentionné plus haut, sur la fourniture d’effets positifs sur la circulation sanguine.

10) Aide à la santé des os et des dents

Last but not least, mais ne devrait pas manquer est, il garde aussi vos os et des dents dans un état haut car il est extrêmement riche en calcium et d’autres minéraux comme le fluorure, les rendant plus dense et plus forte.

Pour résumer, au-dessus sont quelques-uns des meilleurs avantages pour la santé du thé rooibos est connu pour. Il est certainement un excellent complément à votre alimentation, vous pouvez commencer à consommer aujourd’hui.

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