10 Ezekiel Essentials pain

January 11, 2018 | By admin | Filed in: Du sang.

Ezekiel pain est sorti pour être en fait la meilleure option, surtout pour les personnes qui envisagent de se prononcer sur le pain de blé ordinaire de leur régime alimentaire. Il est fabriqué à partir de divers grains entiers germé et quelques autres graines. Il dispose également d’une plus faible quantité de gluten par rapport à d’autres pains réguliers ce qui rend beaucoup plus facile à digérer.

Le pain a obtenu son nom d’un ancien texte mentionné dans la Bible par le prophète Ezéchiel comme une recette donnée aux Israélites pour survivre 390 jours d’exil.

Aujourd’hui, il est devenu un choix de plus en plus rapidement parmi les amateurs de pain soucieux de leur santé partout dans le monde.

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10 Faits étonnants et avantages d’Ézéchiel pain

1. Excellente source de protéines

Fabriqué à partir de plusieurs types de grains entiers et les graines ensemble, il forme une riche combinaison de protéines qui est aussi riche que la protéine extraite du lait ou des œufs. Le pain a également un profil d’acide aminé très impressionnant qui a tous les 18 acides aminés qui aide essentiellement le corps à utiliser et digérer les protéines de la manière la plus efficace.

2. faible teneur en gluten

Le gluten est l’une des principales raisons pour lesquelles le pain a été appelé comme un aliment malsain par des gens soucieux de leur santé. Ezekiel Pain, cependant, est connu pour être très faible dans sa teneur en gluten par rapport au pain régulier de blé qui peut causer une indigestion et une faible énergie chez les personnes souffrant d’intolérance au gluten.

3. Teneur élevée en fibres alimentaires

Il est fabriqué à partir de légumineuses et graines germées qui est une riche source de fibres alimentaires. Chaque tranche de pain a 3 grammes de fibres et 4 grammes de protéines. Il vous aidera à rester pleinement pendant une longue période de temps et permet également de vous sous tension.

4. Autres éléments nutritifs essentiels et minéraux

En plus des principaux minéraux comme le sodium et le potassium, le pain a aussi d’autres tels que le magnésium, thiamine, vitamine B6, de zinc, de riboflavine et de phosphore qui rend le processus de digestion beaucoup plus facile.

5. Graines germées

Les graines utilisées dans le pain sont fermentées ou germées en les introduisant à l’eau et le déclenchement de l’amidon dans les graines. Cela réduit la teneur en anti-nutriments dans les graines.

6. Riche Nutty saveur

Quand ils sont servis chauds, Ézéchiel pain dégage une riche saveur de noix provenant de son contenu riche en grains.

7. Minimum Lipides

Le pain a seulement une matière grasse totale de 0,5 grammes par portion, qui est inférieure à 1%, par rapport au pain ordinaire qui a habituellement 2-3% de matières grasses.

8. Mieux Carb et Ratio des protéines

La teneur en Glucides moyenne trouvée dans le pain ordinaire est d’environ 8-12%. Cependant, dans Ézéchiel pain la teneur en glucides est seulement 5%.

9. Sans sucre ajouté

pain régulier a ajouté le sucre jusqu’à 2 à 3 grammes par tranche. Dans Ezéchiel pain, il est sans sucre ajouté qui le rend idéal pour les personnes diabétiques même.

10. Le meilleur pain

Il est considéré comme le meilleur pain parce que le pain régulier de blé n’a qu’un seul type de teneur en grains, tandis que Ézéchiel pain contient plusieurs types de grains et les germes qui lui donne une valeur alimentaire et nutritionnelle plus élevée.

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