Si vous savez que vous souffrez d’un trouble déficitaire de l’attention (TDA) ou d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), vous savez probablement qu’il n’y a pas de remède. Vos symptômes d’agitation, d’impulsivité et de distraction ne disparaîtront jamais complètement – mais leurs effets négatifs sur votre vie peuvent être réduits. Connaître vos faiblesses • Read More »
C’était en 2011 que les administrateurs du Centre, situé à la frontière du comté de Philadelphie, ont réalisé que c’était l’un des 67 comtés les plus malsains de Pennsylvanie, avec une obésité généralisée et des maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’hypertension. Il n’était pas surprenant que les patients aient également un • Read More »
Dans la détresse sans fin de vivre sainement, une chose est sûre: plus quelque chose de naturel est, mieux c’est … surtout quand quelque chose entre dans ton corps. Les magasins d’alimentation naturelle et les marchés fermiers facilitent et facilitent la recherche de bons aliments complets, mais en ce qui concerne les produits prêts à • Read More »
Michele Periquet : Réinitialiser l’analyse des cheveux est un outil de dépistage efficace, non invasif et stable (ne nécessite aucun traitement spécial) qui vous aide à découvrir votre chimie corporelle unique. Cette connaissance vous donne du pouvoir et vous rend plus conscient de ce que vous mettez dans et sur votre corps. Cela vous rend • Read More »
Le système alimentaire mondial regorge de possibilités d’amélioration. De la nécessité de supplanter l’industrie de l’élevage lourde et immorale, d’atténuer l’utilisation de pesticides, d’herbicides et d’engrais chimiques, de réformer les produits que nous définissons comme aliments en premier lieu – remplacer les ingrédients artificiels, les sucres en excès et les graisses saturées Ingrédients alimentaires. Mais • Read More »
Les tables communales évoquent une façon traditionnelle et égalitaire de manger et créent une ambiance décontractée idéale pour les clients en solo et les types sociaux. Les tables communales satisfont un besoin humain profond de communauté – et elles augmentent également les bénéfices d’un restaurant en augmentant le nombre d’invités qu’il peut servir. Bien qu’il • Read More »
Saviez-vous que le sirop de grenadine est traditionnellement élaboré en épaississant et en édulcorant le jus de grenade? Et ce jus de grenade est utilisé pour la teinture naturelle de tissus non synthétiques? Le fruit presque rond, de 2 à 5 pouces de large est couronné à sa base par un calice proéminent. La peau • Read More »
Cheesecake est l’un des desserts les plus riches et les plus gras au monde. Vous ne vous attendez pas à ce qu’une chaîne de restaurants qui porte le nom de cheesecake figure en bonne place sur la liste des aliments sains, mais certains des menus de la chaîne nationale The Cheesecake Factory sont carrément ridicules. • Read More »
Les entreprises de supermarchés dépensent des tonnes d’argent chaque année dans des stratégies de marketing essayant de trouver comment obtenir des acheteurs pour acheter plus. En utilisant la psychologie comportementale, sociale et économique, ils découvrent des moyens d’attirer des achats supplémentaires – et vous ne pouvez même jamais savoir à ce sujet. Faites attention la • Read More »
Rien ne fait ressortir l’essence de l’automne comme le ratissage des feuilles … je plaisante. Vous pensiez que j’allais dire, “comme un latte aux épices de citrouille”, n’est-ce pas? Eh bien, c’est vrai. Ratisser les feuilles peut être l’un des inconvénients (seulement!) À tomber, mais il n’y a rien à propos de la chute et • Read More »
Beaucoup croient que le soja devrait être évité car il contient des phytoestrogènes (oestrogènes naturels), qui se comportent comme un œstrogène faible dans le corps. À première vue, cela semble troublant parce que lorsque l’oestrogène rencontre un récepteur d’œstrogène dans une cellule mammaire, le cancer du sein peut survenir. Cependant, ces phytoestrogènes ne sont nulle • Read More »
Si votre idée de mélange montagnard contient encore des morceaux de bonbons au chocolat aux couleurs vives, des noix trop salées et d’autres ingrédients enrobés de conservateurs, de sucres inutiles et d’huiles raffinées, il est temps de bricoler votre recette de mélange montagnard. Lorsque vous empruntez les sentiers, les pavés, les vagues, le tapis de • Read More »
Les arômes capiteux de l’encens et de la myrrhe font partie de la tradition de Noël depuis le tout début. Valués à côté de l’or en tant que cadeaux de prestige pour le nouveau roi, ces trois résines aromatiques ont été présentées par les trois mages au nouveau-né Jésus: “En arrivant à la maison, [les • Read More »
Elke, 2 ans, est mon mangeur aventureux. Le petit déjeuner est des œufs avec du fromage. Fruits de toutes sortes Crêpes aux myrtilles. Scones. Burritos du petit déjeuner. Jake, 7 ans, mange des céréales. Chaque. Unique. Matin. Sans blague. Nos deux premiers sont Cheerios et Organic Clifford Crunch. Pas de lait. Sec. Trois raisins ou • Read More »
Lorsque vous magasinez pour des produits de nettoyage de salle de bain sains et respectueux de l’environnement, vous savez que vous devez vous attendre à un lavage écologique. Les entreprises affirment que leurs produits de nettoyage sont naturels ou même fabriqués à partir d’ingrédients biologiques, alors qu’en réalité ils peuvent contenir un ingrédient biologique et • Read More »
Le gingembre n’est pas seulement une épice que vous pouvez utiliser pour ajouter plus de saveur à vos recettes préférées. L’herbe à fleurs originaire de Chine, d’Inde, d’Afrique, des Caraïbes et d’autres régions chaudes du monde a été largement utilisée comme médecine populaire pendant des milliers d’années – et les bienfaits du gingembre pour la • Read More »
Alors que la plupart des régimes à la mode sont souvent enracinés dans la fanfare et un manque flagrant de fondements scientifiques, ces conseils de régime de nettoyage ne sont pas destinés à induire en erreur votre ou vous laisser mourir de faim pour plus; Au lieu de cela, ils complètent votre alimentation actuelle et • Read More »
Douleurs, douleurs et raideurs articulaires. Ils viennent non seulement avec l’âge, mais aussi avec l’arthrite, le lupus et d’autres maladies chroniques. Alors que beaucoup de gens trouvent de l’aide à partir de médicaments analgésiques comme l’ibuprofène, le naproxène et d’autres médicaments anti-inflammatoires, ces médicaments peuvent être sévères pour votre corps. L’utilisation de traitements naturels pour • Read More »
Depuis le début de la vie sur terre, le sel naturel a été un élément essentiel utilisé par la flore océanique, les animaux et les humains. Le sel himalayen qui vient de la terre est composé de quatre-vingt-quatre éléments essentiels à la vie. Ces nutriments sont les mêmes éléments trouvés dans nos corps pour maintenir • Read More »
Selon Yunuen “June” Beristain, fondateur de Amplify Acupuncture à Los Angeles, chaque séance est adaptée à chaque patient et quel que soit son déséquilibre. Chaque traitement est orienté vers le patient. Par exemple, certains patients peuvent avoir des déséquilibres dans un système d’organes différent. Mais une fois que le praticien connaît le patient, l’acupuncture réelle • Read More »
Même s’il est important d’utiliser une protection solaire toute l’année, il est extrêmement important de faire le plein d’écrans solaires les plus sûrs et les plus efficaces pour les mois les plus chauds. L’achat d’écrans solaires naturels à utiliser tous les jours, pour aller à la plage ou à la piscine, pour faire du sport • Read More »
Nous soulignons Sutil parce que c’est un lubrifiant à base d’eau. Ce lubrifiant est plus épais que la plupart des lubrifiants à base d’eau, il durera donc plus longtemps. Il est considéré comme moyen-épais et est parfait pour les peaux sensibles. Il est également idéal pour un nettoyage facile, végétalien, glycériné et sans parabène, et • Read More »
Si vous êtes fatigué de manger des pommes de terre tout le temps (vous savez, comme moi), et êtes à l’affût d’un nouveau plat d’accompagnement aussi délicieux que sain, ne cherchez pas plus loin: la courge musquée est là où elle est. Les avantages de la courge musquée pour la nutrition et la santé sont • Read More »
Vous venez de rentrer du marché fermier avec deux sacs de toile pleins de fruits et de légumes frais. Vous vous asseyez à la table de la cuisine pour préparer les délicieux plats que vous préparerez pour la semaine. Mais après avoir regardé votre calendrier, vous savez au fond de votre cœur que vous ne • Read More »
Les pommes de terre ont une mauvaise réputation sur le plan nutritionnel. Et à juste titre, si vous les mangez comme frites, frites ou badigeonnées de beurre. Mais la pomme de terre toute seule est assez saine. Les pommes de terre sont des tubercules – la partie enflée de la tige souterraine – et stockent • Read More »
L’ail n’est peut-être pas le plus attrayant des parfums, mais son arôme piquant fait partie de ce qui fait de la soi-disant “rose puante” un élément qui change la santé. Découvrez les bienfaits séculaires de l’ail et comment il peut protéger votre cœur, votre système immunitaire et votre foie. L’ail est une espèce du genre • Read More »
Le nombre d’enfants en surpoids âgés de 6 à 11 ans a plus que doublé au cours des 20 dernières années – de 7% en 1980 à 18,8% en 2004. Le nombre d’adolescents en surpoids (de 12 à 19 ans) a plus que triplé, passant de 5% à 17,1%. Environ 61% des jeunes en surpoids • Read More »
Mettez de l’ordre dans votre peau et découvrez une peau fraîche et éclatante grâce au Bio Organique Gentle Exfoliant de GM Collin. La poudre de riz éco-certifiée affine et hydrate en douceur la texture de la peau en éliminant les cellules mortes et les impuretés. Le pamplemousse et le gingembre apaisent et purifient la peau, • Read More »
Il était une fois, la cannelle avait plus de valeur que l’or. Bien que pas tellement de nos jours, c’est un aliment de base inestimable avec une liste impressionnante de bienfaits médicinaux. Cette épice populaire provient de l’écorce interne d’un arbre à feuilles persistantes tropical qui est récolté et s’enroule en piquants en séchant – • Read More »
Le printemps est là, et cela signifie qu’il est temps de faire l’inventaire de votre régime alimentaire et de passer d’ingrédients à base de plantes à ceux qui sont de saison. Il y a beaucoup d’avantages à manger en saison – c’est moins cher, plus sain et plus accessible – alors assurez-vous de ne pas • Read More »
Votre santé intestinale est liée à une grande partie de votre santé, de votre système immunitaire à votre système nerveux. Votre intestin est composé de millions de bactéries différentes, en fait il y a plus de bactéries que de cellules dans un corps humain par un facteur de 10 à un. Ces bactéries combattent constamment • Read More »
Les dirigeants du mouvement des aliments biologiques ont demandé au secrétaire de l’USDA, Sonny Perdue, de rétablir la règle de l’élevage biologique et des pratiques de volaille publiée en janvier 2017 et retirée en décembre dernier. La règle codifie certaines pratiques de bien-être animal à suivre par les éleveurs biologiques, en particulier en ce qui • Read More »
L’encens est dans tant de cultures un signe de sanctuaire. Que ce soit l’église catholique ou votre cours de yoga, il a une nature purificatrice qui ajoute un sentiment de paix à la pièce. Mais tous les encens ne sont pas créés égaux – et dans certains cas, la fumée causée par la combustion d’encens • Read More »
À quand remonte la dernière fois que vous avez apprécié l’humble patate douce? Ce tubercule humble offre une saveur délicieuse, une texture lisse et terreuse et des tas d’avantages nutritionnels – le tout pour moins de 1 $ la livre pendant la saison. Ne pas confondre avec l’igname: Les patates douces sont cultivées aux États-Unis • Read More »
Faire du vin fait maison à partir de fruits est simple, agréable et vaut chaque gorgée. Une addition colorée et savoureuse à n’importe quel support de vin, les vins de fruit font également les ingrédients culinaires fantastiques pour des sauces, des marinades, des vinaigrettes, et même quelques desserts. Bien que la fabrication de vin de • Read More »
“Whole Foods était plutôt contre l’idée de Ruffles sur l’allée de la puce (pour ne rien dire de Cheetos ou Funyons),” écrit Grub Street, notant que si Amazon cherche à développer Whole Foods à un rythme que les petites marques ne peuvent pas suivre , “Amazon pourrait se tourner vers Big Food pour prendre le • Read More »
Au cours des dernières années, les articles de nos listes d’épicerie à nos armoires à pharmacie à l’armoire sous l’évier ont été convertis en homologues plus naturels. Alors, étendons la même courtoisie à nos stocks de vin! Grâce à Natural Merchants, 29 vins importés d’Europe ont été vérifiés sans OGM. Il est temps de boire! • Read More »
La semaine dernière, le ministère américain de l’Agriculture a officiellement publié le nouveau guide alimentaire pour l’Amérique, et pour la première fois depuis sa création, la pyramide alimentaire a été mise au rebut et remplacée par une plaque multicolore. Vous pouvez être ou ne pas être d’accord avec la logique derrière cela, mais vous devez • Read More »
La demande d’aliments biologiques aux États-Unis dépasse le nombre d’exploitations biologiques, en grande partie en raison du coût de la certification pour les agriculteurs individuels, selon une nouvelle étude. Les entreprises et les organismes sans but lucratif se démènent pour trouver un moyen d’alléger le fardeau de la certification, augmentant ainsi le nombre de fermes • Read More »
Les ventes de soda sont à leur plus bas niveau. Après avoir été pendant des décennies la catégorie la plus vendue de boissons non alcoolisées, les Américains optent pour des boissons plus saines comme l’eau, le thé non sucré et les jus de fruits frais. Les boissons alternatives sont également en hausse. Il y a • Read More »
Tandis que le bacon, n’importe quoi, obtient un laissez-passer gratuit dans le monde des gastronomes, la réalité est que le porc est une sale affaire – pour les porcs, pour l’environnement et pour la santé publique. L’industrie porcine chinoise achète des entreprises américaines dans le but d’améliorer son image, mais les côtelettes de porc américaines • Read More »
Vous vous souvenez peut-être de l’iode de la classe de chimie de l’école secondaire. En fait, le numéro atomique 53, comme il est connu sur le tableau périodique, a une histoire riche. À partir de 1924, il a été ajouté au sel pour conjurer le nombre élevé de carences en iode. Des portions des États-Unis • Read More »
Si la variété de yogourt qui tapisse les étagères de Whole Foods Market suffit à vous faire perdre la tête, sachez que vous n’êtes pas seul. Amande, noix de coco, lait à faible teneur en matière grasse, lait entier, noix de cajou et chèvre … la liste des yaourts s’allonge encore et encore. Mais, quel • Read More »
Hélas, nous en apprenons davantage sur nos aliments – ingrédients par ingrédient – et parfois ce que nous découvrons n’est pas joli. Parfois, ce n’est même pas clair. Tel est le cas du beurre de cacahuète et de l’aflatoxine cancérigène. Ce produit chimique cancérigène est produit par des champignons présents naturellement dans le sol, où • Read More »
La semaine des restaurants est maintenant devenue le mois des restaurants! C’est vrai NYers, la Semaine des restaurants va maintenant se dérouler officiellement jusqu’au dimanche 27 février. Depuis que le temps a été quelqu’un d’apocalyptique, la ville a décidé de l’étendre à tous nous NYers trop cool pour sortir sous la pluie, la neige, le • Read More »